Estimulacion Cognitiva y Actividad Física En Mayores

15-6-2011


| PROYECTO: PROGRAMA DE INTERVENCIÓN FÍSICO-COGNITIVO PARA ADULTOS Y MAYORES |

ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN AL PROBLEMA DE INTERVENCIÓN 3
1. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 6
2.1 ¿QUÉ ES EL ENVEJECIMIENTO? 6
2.2 ALTERACIONES DURANTE EL ENVEJECIMIENTO 9
2.3 PROCESOS COGNITIVOS: LA MEMORIA 13
2.3.1 CLASIFICACIONES DE MEMORIA 16
2.3.2 FUNCIONAMIENTO DE LA MEMORIA 21
2.4 MEMORIA YENVEJECIMIENTO 23
2.6 ESTIMULACIÓN COGNITIVA DE LA MEMORIA EN PERSONAS ADULTAS Y MAYORES 37
2.7 ENVEJECIMIENTO VS ACTIVIDAD FÍSICA Y ETIMULACIÓN DE LA MEMORIA 43
2.7.1 INTERVENCIONES CON PERSONAS MAYORES 48
2. HIPÓTESIS 64
3. OBJETIVOS 64
5. METODOLOGÍA 71
5.2 MUESTRA 71
5.2.1 CARACTERÍSTICAS DE LA MUESTRA 72
5.2.2 GRUPOS DE MUESTRA 73
5.2.3 SELECCIÓN DE LA MUESTRA 73
5.3. DISEÑO DEINVESTIGACIÓN 74
5.4. PROCEDIMIENTO 74
5.4.1 CALENDARIO DE ACTUACIÓN 78
5.5 INSTRUMENTOS 80
6. RESULTADOS 91
7. DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES 92
8. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 93
1. INTRODUCCIÓN AL PROBLEMA DE INTERVENCIÓN
En las últimas décadas, la sociedad ha experimentado un incremento de población adulta y anciana, incluso en algunas zonas del mundo superando la población infantil. Segúnel I.N.E. (Instituto nacional de Estadística, 2010) la previsión del 2009 al 2049 es de una reducción en el crecimiento poblacional, alcanzando en 2020 cifras en negativas, superando la población mayor en España 48 millones de habitantes. Esto convierte a España en uno de los países con la población más longeva.
Dada la situación actual y la futura de nuestro país, el sector de las personasadultas y mayores está suscitando interés por parte de políticas, de los investigadores, médicos, psicólogos, educadores… con el objetivo de mejorar la calidad de vida, entendiendo este último concepto como “La percepción individual de la propia posición en la vida dentro del contexto del sistema cultural y de valores en que se vive y en relación con sus objetivos, esperanzas, normas y preocupaciones”(OMS, 1994). El concepto de vejez que residía en aislamiento, dependencia, incapacidad y poca vida social, da un giro y como efecto nacen nuevas corrientes como la del envejecimiento activo.
Para la OMS, el envejecimiento activo es el proceso de aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social durante toda la vida. El objetivo es extender la calidad, laproductividad y esperanza de vida a edades avanzadas. Desde este punto de vista se hace imprescindible la necesidad de creación de recursos para potenciar las capacidades físicas y psíquicas de las personas mayores, recursos multidisciplinares que abarquen el campo de la salud y la educación.
Dentro del interés de estas nuevas líneas de trabajo que abordan la mejora de la calidad de vida de laspersonas mayores, detectamos uno de los aspectos que más nos preocupa cuando nos vamos haciendo mayores, la pérdida de memoria. A raíz de esta premisa nace mi interés personal por abordar este tema en mi Proyecto Final.
Según Pont (2007) la pérdida de memoria ocupa un lugar primordial en las quejas en la consulta médicas por las personas mayores. Quejas que en la mayoría de los casos sonatendidas con fármacos, lo que me recuerda al tratamiento similar que se hace con dolencias físicas que a través de práctica de ejercicio físico son recuperables y mejorables.
Si bien es cierto que esta idea de que la pérdida de memoria va a acompañada de una serie de mitos y estereotipos como que la memoria es irrecuperable, a medida que nos vamos haciendo mayores la memoria como otros procesoscognitivos va sufriendo deterioro. Este declive hay que incidir que no siempre se debe a consecuencias inevitables y neurofisiológicas sino a carencias de intervenciones educativas. El trabajo pedagógico de la memoria es básico para la mejora de la calidad de vida por el aporte en la autonomía personal de la persona, los beneficios intelectuales y sociales, por lo que el entrenamiento de la memoria...