Estrés Laboral

UNIVERSIDAD JUÁREZ DEL ESTADO DE DURANGO

 
 
 
Materia:
Procesos Psicoafectivos
 
Tema:
Ensayo «Estrés Laboral»
 
 
 
 
 
 

 

ESTRÉS LABORAL
Interacciones entre el trabajador y la exposición a los riesgos en su
entorno laboral. Se experimenta estrés cuando las exigencias del
entorno de trabajo exceden la capacidad de los trabajadores para
hacerles frente o controlarlas.
Surge cuando se da undesajuste entre la persona, el puesto de trabajo
y la propia organización.

ESTRESORES
El estrés es la respuesta a un agente interno o externo perturbador; este agente es el estresor,
el estímulo que provoca la respuesta al estrés.
Todos los estresores son ambientales en el sentido de que son parte del medio ambiente.
Desde esta perspectiva los factores de estrés presentes en situación detrabajo se pueden
clasificar en tres grandes grupos:


Estresores del ambiente físico:

Iluminación
Ruido
Temperatura
Ambientes contaminados


Estresores relativos al contenido de la tarea:

Carga mental
Control sobre la tarea


Estresores relativos a la organización:

Conflicto y ambigüedad de rol
Jornada de trabajo
Relaciones interpersonales
Promoción y desarrollo de la carrera profesionalCARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES
Se debe tener en cuenta que los aspectos personales pueden variar en
el tiempo en función de factores tales como la edad, las necesidades y
expectativas y los estados de salud y fatiga.
En la génesis del estrés interactúan las características del individuo con
sus circunstancias ambientales.
Algunas de las características individuales más importantes implicadas
en elprocesos de estrés serían:


Los patrones de conductas específicos



El locus de control



Neuroticismo/Ansiedad



Introversión/Extroversión

CAUSAS
Algunos empleadores suponen que las condiciones estresantes de
trabajo son un mal necesario y es la única opción para incrementar la
productividad de las empresas. Los resultados de investigaciones
demuestran que esto no es real, ya que alaumentar las condiciones
estresantes

en

los

empleados

se

incrementa

el

ausentismo,

impuntualidad, falta de motivación, incapacidades por enfermedad y en
ocasiones la renuncia del trabajador.

Algunas de las causas más frecuentes del estrés laboral:


Trabajo pesado, pocos descanso, turnos y horas de trabajo largos.
Estilo de dirección, liderazgo poco claro, vertical, con poca o nula
acciónparticipativa y de trabajo en equipo.



Deficientes

relaciones

interpersonales,

ambientes

sociales

desagradables y falta de apoyo o ayuda de compañeros y
supervisores.


Expectativas de trabajo mal definidas o imposibles de lograr,
demasiada responsabilidad y demasiadas funciones.



Inseguridad de trabajo y falta de crecimiento personal, fomento, o
ascenso; cambios rápidos sinpreparación.

CONSECUENCIAS
Una respuesta eficaz al estrés representa una adaptación exitosa. Pero
el organismo no siempre responde perfectamente o de forma
adecuada; cuando esto sucede, sobreviene un resultado físicamente
negativo o un padecimiento de adaptación.
Este tipo de padecimiento puede afectar al corazón, los vasos
sanguíneos y el riñón, e incluye ciertos de artritis y afecciones de la
piel. Otrosefectos como frustración, ansiedad, depresión, alcoholismo,
farmacodependecia, hospitalización, suicidio. Las alteraciones mentales
poco producidas por el estrés, como la incapacidad para concentrarse,
lo reducido de los rangos de atención y el deterioro de las habilidades
para tomar decisiciones.

El sabotaje, el absentismo y la rotación reflejan a menudo estrés
ocasionado por lainsatisfacción. El individuo es una unidad y es por
esto por lo que los síntomas que surgen como consecuencia del estrés
raramente aparecen de forma aislada; por regla general aparecen
conjuntamente.
Las consecuencias del estrés pueden ser muy diversas y numerosas.
Gran parte de estas son disfuncionales, provocan desequilibrio y
resultan potencialmente peligrosas.

CONSECUENCIAS FÍSICAS
La activación...