Estres Docente

ESTRÉS EN EL DOCENTE

El estrés es un estado personal de excesiva activación física y psicológica, relacionada con el esfuerzo necesario para hacer frente a las demandas de un trabajo o una profesión que, cuando se cronifica, tiene repercusiones negativas para la salud.
El estrés docente se relaciona con el esfuerzo para enfrentar las demandas de los centros educativos. Es el Síndrome“Profesor Quemado”
el estrés del profesor se define como aquella experiencia de emociones negativas y desagradables, tales como enfado, frustración, ansiedad, depresión y nerviosismo, que resultan de algún aspecto de su trabajo y que van acompañadas de cambios fisiológicos y bioquímicos (Muchinsky, 2000).
Toda situación de estrés laboral puede estar generada por:
- Una respuesta ante las presiones otensiones a las que se ve sometido el profesional.
- Un estímulo que alerta de situaciones indeseadas.
- Un desequilibrio entre las exigencias del puesto de trabajo y las capacidades individuales.
Los retos docentes de hoy día se encuentran centrados en dar una respuesta adecuada a la diversidad, conseguir una educación centrada en el alumno y sus necesidades sociales, intentando mantener una buenaeficacia docente. En ocasiones, la conjunción de todos estos factores sobrepasa al docente.

Es evidente que el estrés laboral, o el síndrome "burn-out" puede afectar a personas de todas las profesiones, en situaciones de alta competitividad, responsabilidad, riesgo, rutina… por citar algunos ejemplos.
Pero los primeros puestos los comparten las profesiones que exigen una implicación personal,una relación constante y directa con personas, por lo tanto los profesionales de la sanidad, enseñanza, servicios públicos y servicios sociales.
En este espacio, como no, nos centraremos en los profesionales de la educación.
El estrés laboral es la segunda causa de baja entre el profesorado, por detrás y muy cerca de las enfermedades musculares-esqueléticas, aunque el estrés puede escondersedetrás de otras dolencias. Afecta en mayor proporción al profesorado de secundaria y se está convirtiendo en un auténtico problema social que crece, aumentando el malestar de los docentes.
Enumeramos aquí, y se profundiza a continuación en los artículos de los expertos, algunos de sus síntomas y causas y algunas propuestas, que esperamos que sirvan, al menos, como elementos de reflexión para saberpor donde empezar.
LOS PRINCIPALES SÍNTOMAS:
* Falta de ilusión y expectativas
* Apatía, perdida de interés y desmotivación
* Ansiedad y depresión, como uno de sus efectos más graves
* Agotamiento físico y mental
* Dificultades de concentración
* Sensación de frustración
* "Sufrimiento" al entrar en clase, miedo para enfrentarse a los alumnos. La relación con losalumnado se percibe como una confrontación
* Sentimiento de soledad y tendencia a autoculparse de todo lo que sucede en clase y en la relación con los alumnos
LAS PRINCIPALES CAUSAS:
* La formación universitaria/superior del profesorado está poco adaptada a las necesidades y problemáticas sociales actuales. La sociedad cambia mucho más rápido que la formación/reciclaje que recibe elprofesorado. Como consecuencia hay poca correspondencia entre el modelo educativo y los cambios sociales
* El profesorado no tiene estrategias ni habilidades para hacer frente a los problemas y dificultades en clase
* Inseguridad en uno mismo, pensar que no se puede dominar la situación
* Fuerte disminución del prestigio de la profesión, de la autoridad del profesor en el aula, a la par queaumenta la presión social que recibe
* La familia delega gran parte de la responsabilidad de la educación de los hijos en los profesores y en la escuela
* Falta de medios y de inversión económica por parte de las administraciones
* Falta de la motivación del alumnado
* Excesivo número de alumnos por clase y grupos muy heterogéneos
* Posibilidad de sancionar o expulsar de la...