estres en estudiantes trabajadores



TEMA: Estres en estudiantes universitarios trabajadores de jornada vespertina a diferencia de jornada diurna.
RESUMEN
El estres es un problema que aqueja a la población mundial. En diferentes
etapas de nuestra vida se presentan diferentes grados de estres, el
que afecta el desempeño educacional de los jóvenes universitarios, por tal motivo
es importante desarrollar estrategias quepermitan al estudiante contralar sus
emociones y afrontar los problemas estudiantiles que se presenten, dichas
estrategias permitirán desarrollar al máximo nuestras capacidades e incrementar
el rendimiento. De tal modo que resulte benéfico diseñar técnicas de
estudio y de manejo del estres que se vean plasmadas en el desempeño
académico del estudiante.
Se trabajara con una muestra conestudiantes universitarios de la Universidad Santo Tomas sede Iquique
hombres y mujeres y de la carrera de psicologia, tanto jornada diurna como vespertina a los estudiantes participantes se le aplicara el test de estres.
ESCALA DE APRECIACION DEL ESTRES (EAE) elaborada por Fernandez Sara y Mielgo Robles (1996)

Palabras Clave: Estrés, escala EAE ,estresor


INTRODUCCION
Con elpresente trabajo se pretende observar y medir los niveles de estres que
presenta un joven universitario trabajador de jornada vespertina en relacion a un estudiante de jornada diurna.
El estres segun Selye (Papalia, D.E,Wendkos, S. y Duskin, R. (2004) Desarrollo Humano (9. Ed.). México) Es una respuesta inespecifica del cuerpo a cualquier demanda. Esta reaccion del cuerpo se considera inespecificaporque es similar, cualquiera sea la fuente o tipo de estres.
Y un estresor, es un acontecimiento capaz de producir cambios y estres aunque no necesariamente siempre.(Boss 1985 pag 10)
Parte de lo que pretendemos observar en el estres que presentan o experimentan los jóvenes trabajadores de la jornada vespertina a diferencia de los estudiantes diurnos que no trabajan, es, que grado deestres presentan los jóvenes y observar si hay una diferencia significativa con los estudiantes diurnos y vespertinos, ya que esto influye en su rendimiento eduacional.
Se utilizara la ESCALA DE APRECIACION DEL ESTRES (EAE) elaborada por Fernandez Sara y Mielgo Robles (1996) la prueba consta de cuatro escalas por lo que utilizaremos la escala general de estres la cual tiene como objetivoanalizar laincidencia e importancia de los distintos acontecimientos de la vida del sujeto consta de 53 elementos distribuidos en 4 puntos importantes, estilo de vida, asuntos laborales y economicos, relaciones humanas. Max de 100 puntos y min de 5.

*Justificación
Nos hemos enfocado en todos esos jóvenes que se encuentran rodeados de tantos eventos que producen tensión o preocupación con el presentetrabajo se pretende medir los niveles de estres en los estudiantes, para mejorar su rendimiento educacional
La población que se pretende estudiar, es de jóvenes universitario de jornada diurna y vespertina de universidad Santo Tomas sede Iquique
Los jóvenes que presenta estres tienden a tener los siguientes síntomas:
Ansiedad, Dolor en la espald, Estreñimiento o diarrea, Depresión, Fatiga,Dolores de cabeza, Presión arterial alta, Insomnio, Problemas relacionándose con otros, Falta de respiración, Tensión en el cuello, Malestar estomacal, Sube o baja de peso
Por lo que es recomendable que los jóvenes con estres, mejoren su estilo de vida Focalice sus objetivos a corto y medio plazo tanto en su casa como en la faceta profesional.
No permitan que ninguna circunstancia ni persona rebajesu dignidad. Una autoestima alta minimiza y relativiza el impacto de cualquier estrés.
Respeten sus motivaciones y hagan las cosas que realmente le gusten. Traten de realizar las tareas que les resulten más interesantes y placenteras. Si una actividad les resulta desagradable, traten de no realizarla, o de encontrarle alguna utilidad o justificación ante ellos mismo.
En el trabajo, que adapten...