Estres

E S T R E S - Presentation Transcript
1. E S T R E S S E R T S E
2. Introducción En esta investigación hablaremos sobre un tema muy importante a nivel social, el estrés, que afecta a todaclase de personas sin distinguir raza, sexo, estatus social, o cualquier otro factor importante de la sociedad de años anteriores y en la actualidad.
3. Concepto
* La palabra Estrés se derivadel griego STRINGERE, que significa provocar tensión. Esta palabra se utilizó por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleó en diferentes textos en inglés como STRESS, STRESSE,STREST y STRAISSE.
4. Que es el estrés?
* El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida ynuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés es necesaria .
5.
* En general tendemos a creer que el estrés es consecuencia decircunstancias externas a nosotros, cuando en realidad entendemos que es un proceso de interacción entre los eventos del entorno y nuestras respuestas cognitivas, emocionales y físicas. Cuando larespuesta de estrés se prolonga o intensifica en el tiempo, nuestra salud, nuestro desempeño académico o profesional, e incluso nuestras relaciones personales o de pareja se pueden ver afectadas
6.ORIGEN Y SURGIMIENTO DEL ESTRÉS
* El origen del estrés es creado por cada persona
* por el ambiente en el que se encuentre dependiendo como en la familia, trabajo, escuela, etc.
*surge el estrés consecuencia de la lista de tareas que tenemos que cubrir
7. NIVELES DE ESTRÉS
* Estrés agudo
* Estrés crónico
8. Estrés agudo
* El estrés agudo es la formade estrés más común. Proviene de las demandas y las presiones del pasado inmediato y se anticipa a las demandas y presiones del próximo futuro. Un elevado nivel de estrés agudo puede producir...