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Ahimsa (no violencia) significa no causar daño a nadie ni con el pensamiento, ni con la palabra ni con la acción. Pero no solo se trata de evitar hacer daño a otros, también significa no dañarse auno mismo. La persona que se lastima a sí misma no podrá evitar dañar a otros. 
¿Cómo podemos lograr esto? Examinando de forma constante si la propia conducta es correcta o no. Por ejemplo, cuandohablamos, debemos distinguir si nuestras palabras pueden lastimar. También hemos de asegurarnos que nuestra mirada no esté contaminada por malas intenciones o pensamientos, ni debemos escuchar cuando sehabla mal de otros. Por lo tanto, la no violencia también incluye no hablar mal de los demás, ni prestar nuestros oídos a la calumnia, como tampoco dar lugar a una mirada perniciosa, ni a los malospensamientos o acciones.
QUIEN ES Sai Baba
A lo largo de la historia, seres cuya sabiduría y nobleza son universalmente reconocidas, han echado luz sobre los problemas de la humanidad. Estos seres–como Jesús, Buda, Mahoma, Krishna- vivieron en diferentes épocas, entre diferentes culturas, hablando diferentes idiomas. Sin embargo, todos nos han traído el mismo mensaje de Amor. De la misma manera,hoy en día Bhagavan Sri Sathya Sai Baba nos insta a elevar nuestra conciencia enseñándonos acerca de la espiritualidad en un lenguaje simple, lleno de amor y de paz. El ha venido a restaurar principiosbásicos y universales como la Verdad, la Paz, el Amor, la Rectitud y la No Violencia.
Sathya Sai Baba nació el 23 de noviembre de 1926 y dejó Su cuerpo físico el 24 de abril de 2011, en Puttaparthi,una aldea del sur de la India. A temprana edad se convirtió en un maestro espiritual para sus compañeros de estudios, vecinos y familiares. En 1940, a los 14 años, declaró públicamente que su misióncomprendía al mundo entero. Su vida dedicada al servicio al prójimo ha inspirado a más de doscientos millones de personas alrededor del mundo a volverse hacia lo espiritual y llevar una vida llena...