Estudiante

Conclusión

Mi conclusión es que es importante informarse acerca de este tema para conservarnos en forma, cosa que es muy importante si queremos mantenernos saludables y fuertes. Por ejemplo sideseamos practicar algún deporte debemos informarnos sobre la aptitud física ya que para realizar una actividad deportiva debemos cumplir con ciertas condiciones y si por ejemplo ese deporte es gimnasiatambién debemos disponer de cierto nivel de flexibilidad, en la vida cotidiana de una persona que quiere ser aceptada por la sociedad (no ser juzgado por su apariencia), mantenerse en forma y estarsaludable debe aprender a manejar todos los ejercicios en los que implementen capacidad anaeróbica y aeróbica (entre muchos otros) . En resumen debemos aprender sobre estos temas que benefician demanera contundente nuestro estilo de vida y el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Bibliografía.

Aptitud física:

Tovar, Edgar
Educación Física [En línea]
Disponible en:http://www.monografias.com/trabajos69/educacion-fisica/educacion-fisica.shtml (consultado el 11 de octubre de 2012)


Capacidad aeróbica, Flexibilidad y Capacidad anaéróbica:

Domínguez, Douglas
Educación Física[En línea]
Disponible en:
http://www.monografias.com/trabajos29/educacion-fisica/educacion-fisica.shtml
(consultado el 11 de octubre de 2012)


Introducción

En las páginas de este trabajo seencontrara la información recogida por mi.
Resumida, pero informativa para ampliar los conocimientos de una forma que considero hice para ser concreta; El objetivo no solo es pasar la materia,también lo es informarme a mi y a mis compañeros acerca de este tema, el cual considero muy importante por que no solo es acerca de los ejercicios fatigantes de Educación Física, sino también acerca delperfecto funcionamiento de nuestro cuerpo utilizando el ejercicio como medio de desarrollo, aunque a algunos tal vez les parezca un sermón mi “elaborada” introducción yo la considero mas bien un...