Futbol

Primera sesión

Objetivo: los alumnos deberán de ejecutar varios cambios de dirección durante la práctica de velocidad.

Material: vallas, estacas, conos y balones.

Parte inicial:Movimiento articular.
Flexibilidad activa.
Juego recreativo dividir en dos equipos deberán pasar el balón con las manos pero no mas de tres pasos.

Parte media:

Correr al 75% de velocidad hacer 4repeticiones

Correr en forma de ocho a máxima velocidad.

Se les indica un número a un equipo pero que se han los mismos que el contrario ya que lo tengan el profesor dirá el número y ambos jugadoresdeben estar atentos a las indicaciones los jugadores deben de correr por detrás de sus compañeros y coger el balón.

Saltar lo mas alto posible luego correr para las estacas lo mas rápido pasiblecorrer a velocidad al cono.

Parte final

Juego del pescadito
Flexibilidad pasiva
Respiraciones
Relajar músculos

Segunda sesión

Objetivo: los alumnos deberán de aprender a dar pase para eldesarrollo de su técnica y golpeo del balón.

Parte inicial:

Los jugadores están dispuestos a partir desde detrás de las líneas de salida. Después de una señal corren lo más rápidamente posiblehasta detrás de la línea que tiene en frente.

Los perseguidores tienen una pequeña ventaja sobre los perseguidores. Después de una señal tratan, sin ser tocados por los perseguidores, de llegar ala línea que tiene enfrente.

Organización igual que la del anterior pero hay que resolver tareas adicionales (giros, volteretas).

Parte media:

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Practicar diversos pases cortos conmovimiento.

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Practicar pases en movimiento.

Practicar pases cortos y movimiento.

Alternar ambos pies para pasar el balón.
Fase final

Estiramiento

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Carreras ligeras,competición y trabajo de flexibilidad.

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Una platica del profesor hacia ellos.

Tercera sesión:

Objetivo: los niños deberán de realizar la técnica para poder...