Gestalt

IV. TERAPIA FENOMENOLÓGICA (HUMANISTA – EXISTENCIAL)

Las terapias humanistas dan importancia al deseo por parte de las personas de lograr el respeto de sí mismas. Los terapeutas existenciales hacen hincapié en la necesidad de confrontar ciertas preguntas básicas sobre la existencia, como: ¿Cuál es el significado de mi vida? ¿Me escondo de mí mismo? Un aspecto en común de los enfoqueshumanistas y existenciales es su enfoque en la experiencia del cliente en una situación de terapia, y la visión de que cada persona es experta en lo que se refiere a su experiencia única en la vida. Estos enfoques intentan alentar el potencial de crecimiento de las personas, la autodeterminación y la elección. Sostienen que la base del cambio de conducta radica en una nueva conciencia y la creación denuevos significados. Estos enfoques terapéuticos comparten el punto de vista de que una relación eficaz con el terapeuta es crucial para lograr ese cambio.

Tenemos dos técnicas representativas de este modelo terapéutico, el método centrado en el cliente, y la terapia Gestalt, ambas serán explicadas a continuación:

* Modelo centrado en el cliente: Esta terapia es uno de los mejores ejemplos dela terapia humanista, Carl Rogers, es creador de esta terapia, él consideró que el individuo busca el crecimiento personal pero necesita el apoyo de un terapeuta que lo aprecie y acepte. El terapeuta es un facilitador no directivo que alienta la autoexploración del cliente y sus esfuerzos por lograr mayor madurez y confianza en sí mismo. Mientras que en la terapia psicodinámica tradicional larelación terapéutica y las interpretaciones del terapeuta ayudan a los pacientes a resolver los problemas personales, en la terapia centrada en el cliente un terapeuta que no emite juicios facilita el proceso de auto comprensión, pues sirve como espejo para el cliente.
Los terapeutas centrados en el cliente hacen hincapié en la importancia de una aceptación incondicional, una aceptación libre dejuicios y empatía por parte de los terapeutas. Mientras que un terapeuta conductual debe concentrarse en lograr que los clientes cambien su conducta, un terapeuta rogeriano debe enfocarse en proporcionar un ambiente en el que ellos se sientan libres para expresar sus pensamientos y sentimientos. Los terapeutas centrados en el cliente suponen que una atención incondicional positiva aumentará la autoaceptación y el autoconocimiento del cliente, lo que logrará que éste cambie su conducta.

* Terapia Gestalt: Esta terapia se centra en las percepciones que los pacientes tienen de sí mismos y del mundo. Se basa en el reconocimiento de que las personas organizan en forma inconsciente sus percepciones como una Gestalt: un todo significativo e integral. Un terapeuta Gestalt emplea variastécnicas, que incluyen la representación de papeles en un esfuerzo por estimular al cliente para que exprese sus emociones fuertes. Fritz Perls, el creador de la terapia Gestalt, hizo hincapié en la relación entre las percepciones distorsionadas, las motivaciones y las emociones. A diferencia de la mayoría de terapeutas humanistas, que destacan la importancia de las consideraciones positivasincondicionales para con el cliente, Perls (1969) creía que la labor principal del terapeuta era frustrarlo, hacerlo que se sienta lo suficientemente enojado como para luchar de tratar de reconstruir los antecedentes de las relaciones del paciente con otras personas como se hace en la terapia psicodinámica tradicional y el psicoanálisis, el terapeuta debe dar importancia a las experiencias del paciente entodo momento conforme progresa cada sesión. En la Psicoterapia Gestalt, el self es un agente de cambio. Se refiere al sistema de contactos y a la forma de organizar la experiencia en el momento presente. Para esta orientación no es un objeto adicional de la psique, es un proceso de formación y destrucción de figuras. Los humanistas conciben a la persona como una unidad, self, gestalt o todo. El...