Gestalt

TERAPIA GESTALT
Conceptos principales
Se basa en:
* El aquí y ahora: vivir y sentir el presente. Vivir y sentir la realidad.
* El darse cuenta ("awareness", en inglés): es el paciente quienha de darse cuenta de lo que le pasa. Sólo se necesita ser consciente para cambiar (si se quiere) una conducta.
* Aceptar lo que uno es: no buscar ídolos, no aceptar los "deberías", serresponsable de los propios actos.
* Enfatizar en el cómo o en el para qué más que en el porqué: ¿Cómo me siento?, ¿Cómo me siento en esta situación?, ¿Cómo me siento ahora?, ¿Para qué estoy haciendo esto?,¿Para qué me sirve sentirme de este modo?
Universidad Latina de Costa Rica.
Facultad de Psicologia.
Sonia Azofeifa Rojas, Fabiola Marin Orozco, Jeannet Torres.

La psicología de la Gestalt esuna corriente de la psicología moderna, surgida en Alemania a principios del siglo XX, y cuyos exponentes más reconocidos han sido los teóricos Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Koffka y KurtLewin. Es importante distinguirla de la Terapia Gestalt, terapia exponente de la corriente humanista, fundada por Fritz Perls, y que surgió en Estados Unidos
Gestalt es un término alemán, sin traduccióndirecta al castellano, pero que aproximadamente significa "forma", "totalidad", "configuración". La forma o configuración de cualquier cosa está compuesta de una "figura" y un "fondo". Por ejemplo, eneste momento para usted. que lee este texto, las letras constituyen la figura y los espacios en blanco forman el fondo; aunque esta situación puede invertirse y lo que es figura puede pasar aconvertirse en fondo.


leyes enunciadas serían:
* Principio de la Semejanza - Nuestra mente agrupa los elementos similares en una entidad. La semejanza depende de la forma, eltamaño, el color y otros aspectos visuales de los elementos.
* Principio de la Proximidad - El agrupamiento parcial o secuencial de elementos por nuestra mente basado en la distancia.
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