gimnasia laboral

La Gimnasia Laboral (G.L.) se encarga de brindar una mejor calidad de vida en los trabajadores, partiendo de un programa de ejercicios con el objetivo de prevenir enfermedades producidas en el ámbito laboral, dentro de las que comúnmente se encuentran tendinitis, acortamiento muscular, limitación de la movilidad articular, problemas posturales (cervicalgia, lumbalgia, hiperlordosis,hipercifosis), coordinativos y de equilibrio; Favoreciendo así el aumento productivo de la empresa.

En la actualidad la gimnasia laboral es la principal herramienta utilizada para prevenir bajas y ausentismos laborales, esto lo hace basándose en el principio "Salud es igual a calidad de vida".

Mediante esta modalidad se busca la mejora del clima laboral y el aumento del sentido de pertenencia a laempresa sintiéndose los trabajadores cuidados y reconocidos por la misma; igualmente se busca utilizar el tiempo de manera eficiente para evitar entorpecer la actividad de la empresa.
La gimnasia laboral tanto como las pausas activas colabora en la conservación de la buena salud del trabajador, su bienestar y el mejoramiento de su calidad de vida. Se propone la G.L. como herramienta para laprevención la cual colabora en la productividad de la empresa y disminuye el deterioro de la fuerza del trabajo humano.
Beneficios
Fisiológico
Mejora la flexibilidad muscular y articular
Disminuye la tensión muscular y mental
Reduce las probabilidades de desarrollar dolor lumbar y contracturas cervicales
Contribuye a la mejora de la postura
Psicológicos
Favorece al cambiode la rutina
Mejora la concentración en el trabajo
Refuerza la autoestima
Sociales
Favorece el contacto personal
Promueve la integración social
Mejora las relaciones interpersonales
Beneficios Generales:
Reducir el ausentismo laboral
Minimizar la franja de accidentes de trabajo, reduciendo los costos de seguros e indemnizaciones.
Aumentar el rendimiento físico y mental en laempresa
Favorecer a la construcción social y empresarial
Desarrollar: Prevención de desordenes psicofísicos causados por la fatiga física y mental (prevención de estrés).
Educar y fomentar hábitos saludables.

Titulo:
Método en la que Gimnasia Laboral atesora empresas.
El problema de investigación: ¿Qué factores implican en una empresa que cuente con GL, este economizando? Dadoesto, ¿Podemos hablar de inversión y no de un gasto para dichas empresas?
Justificación:
“Un ingeniero químico sufre un accidente laboral. En una coyuntura donde las tasa de desempleo apenas alcanza el 6,1% y tratándose de mano de obra calificada, a la empresa no le será fácil buscar un suplente, sin contar los perjuicios económicos que sufrirá como consecuencia del incidente. En materia deseguridad laboral, desde hace algunos años los empresarios uruguayos han tomado conciencia de que más vale prevenir que curar. El dinero utilizado en la compra de dispositivos que permitan prevenir los accidentes ya no es visto como un gasto sino como una inversión”.
El Observador.
Haciendo hincapié en la última frase, habla de inversión y no de un gasto, lo que nosotros vamos a ver es: para queempresas se trata de un gasto y que factores repercuten a que sea una inversión, ya sea por la cantidad de empleados, el oficio que ocupan, el sueldo de cada uno y el que se atribuye a la empresa de gimnasia laboral. Ejemplo: Un ejecutivo pasa 6 horas sentado frente a su computadora, aquí comienza a generar déficit posturales en su estructura fisiológica, por lo tanto, la G.L. lograría compensardicho déficit a través de la activación de los músculos que tienden a relajarse en esta postura de trabajo, por tal motivo el empleado no se ausentaría lo cual sería un beneficio para la empresa, ahora sí, llevamos el mismo ejemplo pero a mil empleados mas, el beneficio seria mayor. Por otro lado en un gimnasio los empleados ya están en actividad física y no necesitarían de la misma, en este caso...