Gimnasia rehabilitacion

Presentación Caso clínico

Futbolista centro delantero de la división de cadetes del Club de Deportes la Serena consulta con nosotros 2 días posteriores a ser retirado de un partido por un“pinchazo” en la zona posteromedial del muslo derecho en un pique explosivo por atacar un balón en el área rival.

Desarrollo:
Deportista es evaluado y se diagnostica un desgarro de isquiotibiales en laporción del semimembranoso.

Objetivos:
• Disminuir en lo posible la perdida de flexibilidad de los isquiotibiales.
• Impedir la perdida de fuerza de otros grupos musculares por reposo prolongadolejos de la actividad competitiva.
• Trabajar con el fortalecimiento de la musculatura isquiotibial.
• Evaluar la diferencia de fuerza en relación cuadriceps/isquiotibiales como una forma de prevenirfuturas lesiones de la misma zona.
• Evaluar la diferencia de fuerza en los grupos musculares comparando ambas piernas.
• Volver a realizar actividad de manera pre-competitiva cuidando de no exigiren demasía la extremidad.
• Determinar el alta medico-deportiva

Pauta de trabajo:
• Permitir la cicatrización del tejido impidiendo que se vea afectada mayormente la flexibilidad, para lo cualdesarrollaremos ejercicios de estiramiento estatico en una primera parte utilizando los de inhibición autogena, reciproca luego pasando a los FNP, para terminar con estiramiento del tipo balistico.• Mientras damos el tiempo prudente para que el tejido cicatrice correctamente podemos trabajar sobre otras cualidades por ejemplo el impedir que nuestro deportista pierda substancialmente lafuerza de la otra extremidad para lo cual también podremos trabajar con series de ejercicios en que no se realice una contracción fuerte de la musculatura flexora de pierna, recomendándole realizarnatación.

• El trabajo contempla la realización de ejercicios isotónicos concéntricos en que buscamos el fortalecimiento del músculo para lo cual trabajaremos en un mesocilo, con divisiones de...