guia de trpofeos de mgs4

Fundamentos esenciales para el bateo
1- CONCENTRACION - Es bien importante que cuando usted entre a esa caja de bateo se sienta relajado, confortable, enfocado listo para hacer el trabajoque le trasmita su çoach” desde la tercera base. Llegar al parque con su mente clara y positiva para rendir lo mejor de usted. Muchos sin embargo cuando están el “dougout” lo que hacen sonperder su tiempo y no están pendiente al lanzador para estudiar sus debilidades y el ritmo de sus lanzamientos.
2- SELECCION DE BATE - Seleccione un bate con el cual usted pueda manejar su“swing” adecuadamente. La velocidad de su bate dentro de la zona del “strike” determinará el largo y el peso de su bate a usar. Un bate muy pesado causará estragos en su mecánica retardando su“swing”. Algo muy importante y claro es el hecho de que la velocidad de su bate es la que determinará la distancia, no si el bate es pesado o liviano.
3- AGARRE DEL BATE - La forma más ideal paraagarrar el bate se supone sea la base de los dedos. Un bateador que retiene el bate en la parte onda de la palma de la mano disminuirá la velocidad de su bate. Ponga su mano izquierda ydeslícela hacia la parte abajo del bate, su mano derecha entonces se acomodará en la parte arriba de su mano izquierda con los nudillos del medio alineados.
4- LAS MANOS - Las manos van colocadasencima de la zona del “strike” para así tener una visión clara de cada lanzamiento. Esto le ayuda la bateador a golpear la bola en una sola dirección. Para que usted haga un buen “swing” suscodos deben rozar las costillas en el “release” trayendo la fuerza de su pierna de trasera hacia la de adelante y pegándole a la bola libremente mediante su extensión de brazos.
5- LASCADERAS - Las caderas no se deberán mover muy temprano hasta que usted no vea claramente el lanzamiento, su “swing” automáticamente le avisará a ellas cuando de debe iniciar el movimiento.