Hábitos a inculcar en los primeros 6 años de vida

TAREA 5.1 HÁBITOS A INCULCAR EN LOS PRIMEROS 6 AÑOS DE VIDA.

ÁMBITO | HÁBITO A INCULCAR | EDAD | HÁBITO POR EDAD | PAUTAS DE ACTUACIÓN |
Alimentación | Comportamiento en la mesa. | 1-3 años | -Comer sentado en la silla adecuada. -Comer solo todos los alimentos. | 1. Ir al lavabo antes desentarse a comer. 2.El niño o la niña debe estar en una posición cómoda y tener accesibles los cubiertos. 3.Se debe centrar la atención en la comida, y evitar distracciones como televisión, juguetes... 4. Que coman antes que los adultos, pues su ritmo es más lento y necesitan la atención de ellos. 5. Prestarles atención ara que no se caigan los alimentos fuera del plato; si ocurre se limpiará rápido,para que observen la higiene. |
3-4años | - Comer solo con escasa o ninguna ayuda. - Masticado aceptable. - Que no se manche. - Que intente estar sentado toda la comida. |
4-5 años | - Permanezca sentado toda la comida. - Que coma sin ayuda alguna. - Masticado correcto. - Que no monte espectáculos por lo que no le gusta. - Iniciado en el uso de la servilleta. |
5-6años | -Que no se levante durante la comida. - Que no juegue con la comida. - Tenga un buen comportamiento. |
Uso de los cubiertos. | 1-3 años | -Uso con cierta precisión del tenedor. -Uso de la cuchara, aunque puede manejarse con alimentos pastosos, tiene dificultad con los líquidos. | 1. Hacerles consciente de la responsabilidad que exige el uso de cubiertos yla importancia de su uso. 2.Enseñamos como coger los cubiertos y los alimentos con los que se usan. 3.Sólo ayudamos en casos necesarios, nuevos, no lo haremos con el niño cómodo. |
3-4 años | - Uso correcto la cuchara. - Uso del cuchillo con cosas blandas. |
5-6 años | -Controlado de todos los cubiertos. - Iniciado en el uso coordinado del tenedor y el cuchillo. |Corrección con la bebida. | 1-3 años | - Uso de biberón sólo para casos esporádicos o para la noche. -Que beba en vaso especial, para pasar luego a uno normal. -Que coja el vaso solo, aunque lo haga con las dos manos. | 1. Enseñarle que debe beber pero que debe controlar el momento y la cantidad. 2. Que se sirva poca cantidad y que beba a sorbos, poco a poco. 3.No conviene quebeba antes de las comidas ni mucho durante éstas. |
3-4 años | - Que no use el biberón. - Que coja el vaso solo, empleando ya sólo una mano. |
4-5 años | -Servido de líquidos de recipientes no muy pesados, aunque lo haga con dificultad. |
5-6 años | - Servido de líquidos de jarras o botellas, aunque a veces ocurra accidentes. |
Preparación de comidas.| 1-3 años | - No debe entrar en la cocina. | 1. No exigirle que colabore. 2.Provocar que participe de forma espontánea. 3. Al negarse a hacer las tareas, no hacerlas por el y que vea que los demás se resienten con su actitud. |
3-4 años | -Puede tomar cosas sencillas cuando tenga hambre, galletas, pan... |
4-5 años | - Que tome la merienda solo. |
5-6 años| - Untado de pan o galletas con alimentos pastosos. - Ayudado a adultos en preparación de alimentos sencillos. |
Descanso- Sueño | - Dormir solo. - Despertar sin llorar. - Colaborar con preparar y recoger su ropa, allí donde duerma. | 0-3 años | - Colaboración en desvestido. - Desprenderse de prendas sencillas(calcetines, zapatillas) - Despidida cuando va ha dormir. - Despertares sin llanto. - Que duerma solo. - Saludo cuando se levanta. | 1. Hacerle ver que el descanso es necesario para recuperar la energía agotada. 2. Hacer actividades relajadas antes de dormir. 3. Enseñarle a identificar cuando necesita descansar. 4. Acostumbrarle a dormir solo, con cariño, pudiendo dormir con un objeto...