Higiene

IGIENE PERSONAL
Aseo Corporal
Es la base de la higiene individual. Es un factor importante para la conservación de la salud.
Para realizarlo se necesita terne el concepto claro de la importanciadel aseo del cuerpo, y la voluntad y disciplina para efectuarlo.
La Higiene del cuerpo debe enseñarse al niño en el hogar, como factor importante en la formación de su personalidad. Esta enseñanza ladebe continuar el maestro en la escuela, para robustecer lo enseñado en el hogar.
El Aseo Corporal se refiere a la limpieza de la superficie del cuerpo humano y de las cavidades orgánicas que seabren en esa superficie.
Dividiremos su estudio en:
Aseo total del cuerpo
La Higiene de toda la superficie del cuerpo, es decir, de la piel que lo recubre. Para ello se emplean los baños.
La piel querecubre el cuerpo, por su estructura y por su relación constante con el medio, exige un aseo frecuente.
Higiene del cabello: el cuero cabelludo y los cabellos que se implantan en él, exigen unahigiene prolija. Sobre todo en los niños para evitar que se instalen parásitos, como por ejemplo los de la pediculosis.
Higiene de las manos: de las regiones del cuerpo, las manos, son las que se ensuciany contaminan con más frecuencia. El lavado debe hacerse con agua y jabón, usando cepillo para las uñas, bajo cuyas extremidades pueden alojarse microbios, escapando a la acción del agua.
Higiene delos pies: esta parte del cuerpo, a pesar de estar protegida por medias y zapatos, requiere una higiene diaria a base de agua y jabón.
* Vestidos: clasificaremos los vestidos en:
* Internos oropa interior.
* Externos o trajes.
La ropa interior debe ser holgada y construida con telas permeables al aire, que absorben la transpiración. Se aconsejan las de lana para el invierno. Absorbenfácilmente y se secan con lentitud. En cambio, las de algodón o hilo absorben y se secan con rapidez, provocando enfriamiento perjudiciales al organismo. Esta es aconsejable para el verano. No son...