Hipertension arterial

Hipertensión Arterial. Causas y consejos

DEFINICIÓN

La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica que se caracteriza por el aumento de la presión arterial por encima de 140/90 mmHg.

La hipertensión es una enfermedad asintomática y de fácil detección, pero el hecho de no tratar a tiempo esta enfermedad puede ocasionar complicaciones severas tales como puede ser infarto demiocardio, hemorragia o trombosis cerebral. Por tanto, también se puede considerar a la hipertensión arterial, más que una enfermedad, como un factor de riesgo, ya que como enfermedad sólo conocemos las enfermedades vasculares que produce.

La arteriosclerosis es la primera consecuencia de padecer hipertensión arterial, ya que ésta es una elevación de la presión de la sangre que ocurre cuando lasarteriolas (los vasos más pequeños del cuerpo) se estrechan, lo que propicia a que la sangre ejerza una presión excesiva sobre las paredes del vaso y éste tenga que endurecerse para aguantar dicha presión. Todo esto, aparte de dificultar el paso de la sangre por las arterias, causa que éstas se vayan deteriorando con el tiempo, sobre todo las arterias del corazón, cerebro, riñón y ojos.

En el90% de los casos, se desconoce la causa de padecer hipertensión, por lo que se le ha llamado hipertensión arterial esencial, primaria o idiopática. Por otra parte, el resto de la gente que posee hipertensión y que sí se sabe la causa, puede ser tratada para que de esta forma desaparezca dicha enfermedad que en este caso no se convierte en una enfermedad crónica. A este tipo de hipertensión se lellama “hipertensión arterial secundaria”.

Clasificación TA | TA sistólica mmHg. | TA diastólica mmHg. |
Óptima | <120 | <80 |
Normal | <130 | <85 |
Normal alta | 130-139 | 85-89 |
Hipertensión estadio 1 | 140-159 | 90-99 |
Hipertensión estadio 2 | 160-179 | 100-109 |
Hipertensión estadio 3 | ≥180 | ≥110 |

CAUSAS

Como ya se ha dicho, en la mayoría de los casosse desconoce las causas de la hipertensión, aunque dicha enfermedad se ha relacionado con una serie defactores que presentan la mayor parte de las personas que la sufren. Dichos factores son:

- Hereditarios. Se ha comprobado que cuando una persona tiene uno o varios progenitores hipertensos, se duplica la probabilidad de padecer hipertensión.

- Sexo. Los hombres tienen más predisposición asufrir hipertensión arterial que las mujeres, al menos hasta que éstas llegan a la menopausia. A partir de ahí, la probabilidad de sufrir hipertensión se iguala entre los hombres y las mujeres. La razón de ello es que antes de la menopausia, en la etapa fértil de la mujer, los estrógenos que éstas poseen disminuyen los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, el hecho detomar píldoras anticonceptivas aumenta el riesgo de padecer hipertensión a las mujeres jóvenes.

- Edad. Está comprobado que, conforme aumenta la edad, aumenta la presión arterial sistólica y la diastólica. Por este motivo, la proporción de ancianos de la población que padecen hipertensión arterial es del 50-70%.

- Raza. Determinadas razas son más propensas a padecer HTA, como es el ejemplo dela raza negra.

- Sobrepeso. Las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de sufrir hipertensión arterial que las personas con peso normal. Es directamente proporcionado, lo que significa que a medida que se aumenta el peso, aumenta la tensión arterial.

- Estrés. El estrés permanente puede ocasionar la aparición de hipertensión arterial.

- Embarazo. Durante el embarazo puedeaparecer un tipo de hipertensión arterial especial, llamada pleecampsia, que se produce por la facilidad de las embarazadas en retener líquidos

- Alimentación inadecuada. Una alimentación inadecuada, rica en grasas saturadas y en sal aumenta la tensión arterial.

CONSEJOS PARA TRATAR LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Aunque en la mayoría de los casos la hipertensión no puede curarse, pude...