historia

A continuación dejo paso por paso todos las partes del test realizadas:

Primera parte:

En cada frase debes valorar en una escala del 1 al 7, la capacidad descrita. Antes de responder intentapensar en situaciones reales en las que has tenido que utilizar dicha capacidad.
Capacidad en grado bajo: 1, 2, 3
Capacidad en grado medio: 4
Capacidad en grado alto: 5, 6, 7






Segundaparte:

Vacía los valores asignados en cada ítem en la tabla siguiente:



Organiza las respuestas, marcándolas en la columna que corresponda, de acuerdo con la valoración realizada:



Hazuna reflexión a cerca de los resultados. Valora tus fortalezas y debilidades:
En cuanto a los resultados obtenidos se observa que las fortalezas que debo seguir manteniendo y fomentando son lasrelaciones con los demás. Considero que esto se adecua a la realidad ya que normalmente me llevo bien con los compañeros del trabajo, vecinos, familiares y amistades.
Las debilidades que poseo son elcontrol de las emociones y la automotivación. Pienso que esto también se adecua a la realidad ya que no suelo pensar demasiado en mis emociones y mi motivación, sino que simplemente dejo fluir la viday vivirla en cada instante sin preocuparme en nada más.

Tercera parte:

Estudia los resultados e identifica las aptitudes que deseas mejorar. Tomando como referencia lo realizado en la segundaparte, identifica dos capacidades de la inteligencia emocional que deseas mejorar:
1.- Control de las emociones: Considero que debería mejorar esta capacidad ya que, en principio, va ligada a lasegunda cuestión a mejorar. Ya que una podría influir en la otra.
2.- Relacionarse bien: Gracias al control de las emociones, pienso que mejoraría las relaciones con los demás, ya que al mejorar laasertividad influiría en ello.

Determina algunas tareas específicas que te ayuden a dominar esas dos capacidades de la inteligencia emocional:
Algunas técnicas específicas para controlar las...