Ingenierias

1. Sabe reconocer en usted:
Ninguna emoción
Miedo
Cólera
Tristeza
Amor
Alegría
Todas mis emociones
2. ¿Es consiente de su respiración mientras realiza sus tareas?
siempre
casi siempre
aveces
casi nunca
nunca
3. Sabe identificar el desencadenante de su emoción:
siempre
casi siempre
a veces
casi nunca
nunca
4. Sabe identificar las causas reales de sus emociones:siempre
casi siempre
a veces
casi nunca
nunca
5. Cuando está triste:
no estoy triste nunca
me vuelvo irascible, me enfado por cosas sin importancia
me resfrío
lloro a solas
lloro en brazos dealguien que es capaz de escucharme
6. Cuando algo no es de su agrado, lo dice:
siempre
casi siempre
a veces
casi nunca
nunca
7. Hablar de sus miedos profundos le resulta:
fácil con todoel mundo
fácil, pero sólo con una o varias personas
difícil
imposible
8. Sabe demostrar su alegría: gritar, reír, abrazar...
sí, fácilmente
sólo con determinadas personas
digo que estoycontento(a) pero no soy muy expresivo(a)
me siento incomodo(a), bajo la mirada
en absoluto, hablo de otra cosa para desviar la atención
9. Para hacer bien un trabajo necesita que lo(a) estimulen:siempre
casi siempre
a veces
casi nunca
nunca, me autodisciplino
10. Hace cosas que perjudican su propia estima:
muy a menudo
a menudo
a veces
casi nunca
nunca
11. Cuando está endesacuerdo con un grupo de personas y nadie comparte su opinión:
| nunca estoy en desacuerdo |
| no digo nada, finjo que estoy de acuerdo |
| no digo nada durante la reunión, pero en los pasilloso durante la pausa le expreso mi desacuerdo a una persona con la que tenga más confianza |
| me vuelvo agresivo(a), puedo llegar a insultarlos |
| intento convencerlos de mi punto de vista || escucho sus ideas y reafirmo las mías |
12.
13. Cuando presencia una injusticia:
| sigo mi camino, no quiero ver ese tipo de cosas |
| lo olvido enseguida, me digo que la vida es...