Jornada de autocuidado con docentes

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Sistematización Jornada de Autocuidado con Docentes del Establecimiento C-1200 San Vicente:

En la escuela C-1200 San Vicente, procurando ejecutar acciones para asegurar la sustentabilidad de las actividades que se está realizando en el marco del proyecto de reinserción educativa que se ejecuta en dicho establecimiento, se han realizado reuniones periódicas dentro del espacio del consejo deprofesores, donde es posible realizar una retroalimentación, se informan los avances con lo estudiantes, en qué está el proceso, pero además se recogen las inquietudes que manifiesta el cuerpo docente, lo cual nutre el trabajo que realiza el proyecto y permite sostener nuevas acciones que respondan a las demandas que surjan.

Es en esta instancia (consejo de profesores) que surge la peticiónformal de efectuar una jornada de autocuidado en el espacio del consejo, pero dentro de la misma escuela. Para ello es necesario contextualizar el universo de docentes que trabaja en dicho establecimiento, los cuales –al igual que sus alumn@s- se vieron enfrentados a una situación de catástrofe (terremoto y tsunami), la cual les afectó de diversas maneras con distintos niveles de intensidad, sinembargo los proyectos tienen, por lo general, una orientación hacia los estudiantes y sus familias, pero se deja de lado al docente, quienes también les tocó vivir situaciones traumáticas, sin dejar de lado las características del trabajo que tienen los docentes en la escuela C-1200 San Vicente, marcada por la carencia de momentos de distensión, horarios estrechos, sin espacios para la atención deapoderados, trabajando bajo presión y con una infraestructura que no contribuye a generar un sentido de pertenencia y agrado en quienes tienen que pasar la mayor cantidad de tiempo en él (se incluye no sólo docentes, si no también estudiantes, paradocentes y personal administrativo), sumado a ello, está la existencia de estudiantes vulnerados en sus derechos y alumnos que presentan unadesmotivación con el contexto escolar, traducida en bajo rendimiento, mal comportamiento y baja asistencia.

Frente a este contexto tan adverso surge esta Jornada de Autocuidado realizada con docentes de la escuela C-1200 San Vicente, la que tiene como objetivo primordial promover conductas de autocuidado en el contexto laboral, dejando a un lado su rol como docentes y enfocándose en ellos comopersonas. Se especifica las características del Síndrome de Burnout o Síndrome de estar o sentirse quemado, asociado al desgaste profesional, de la mano está el concepto de autocuidado y las implicancias que tiene si se promueven estas conductas en el contexto laboral.

Siendo fiel al objetivo primordial es que se planifica esta jornada orientada a generar un ambiente de relajación entre losparticipantes, a través de una imaginería que les permite remontarse a un lugar mucho más agradable y que les provoque sensaciones placenteras, por un espacio determinado de tiempo, donde es necesario tener una postura cómoda y relajar los músculos del cuerpo, a través de respiraciones profundas y del hecho de hacer consciente el entorno, con sus ruidos propios, olores y sensaciones que el lugarfísico en el que se encuentran, les genera. Desde esta experiencia surge la idea de promover la conexión emocional entre los participantes, remontándolos a su época de infancia y mediante el sentir de la greda, lograr formar figuras que le permitan construir la imagen de sí mismo y del regalo que consideren necesario de recibir, con o sin razón aparente.

En este principio de trabajo enconjunto (ejecutores y docentes), se co-construyeron estrategias para fomentar el autocuidado en el contexto laboral, desde los mismos profesores, mediante la actividad denominada: “Yo me cuido” que además, busca intencionar y fomentar el vínculo entre los participantes, para ello se dividieron y trabajaron en 3 grupos distintos.

En este sentido, surgieron 5 categorías, dentro de las...
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