la auto lesion

La auto-lesión es un acto que intenta alterar un estado de ánimo al infligir un daño físico lo suficientemente serio para causar daño en los tejidos de tu cuerpo.
La auto-lesión es una conducta para manejar emociones insoportables
Este daño puede ser a base de cortarse (con cuchillo, con navajas, con vidrio, u objetos filosos), quemarse, pegarle a tu cuerpo con objetos o con tus propios puños,golpearle a un objeto pesado (como a una pared), arrancarte pelo hasta sangrarte, morderte, etc. Las formas más comunes son cortarse, quemarse y golpearse en la cabeza.  El “daño a tejidos” normalmente se refiere a daño que rompe, raspa o quema la piel, algo que cause el sangrado o marcas que no desaparecen en unos cuantos minutos.
El estado de ánimo que uno quiere alterar a través deauto-lesionarse puede ser positivo o negativo, o ninguno de los dos; algunos se auto-lesionan para darle fin a un estado de disociación o bien para terminar con un sentimiento que los acosa y que no pueden controlar, o incluso uno acude a dañarse cuando está en tal confusión emocional que no sabe lo que está sintiendo.  La autolesión logra regresarlos a la realidad.  La autolesión logra enfocarlos a unadolor que pueden describir y justificar.  La auto-lesión da fin a una tormenta interna.

Motivaciones psicológicas
Una gran cantidad de artículos proponen las posibles motivaciones que llevan a la conducta de auto-lesión, recopilado de los que se autolesionan dicen que la AL hace por ellos (Miller, 1994; Favazza 1986, 1996; Connors, 1996a, 2000;Solomon & Farrand, 1996; Ousch et al., 1999;Suyemoto, 1998; entre otros):
Escapar del sentimiento de vacío, de irrealidad, de la depresión
Acabar con la tensión
Encontrar alivio: cuando emociones intensas se van acumulando, la gente que se auto-lesiona se sienten atosigados y no saben cómo hacer frente a la situación.  Al causar un dolor, reducen el nivel emocional y fisiológico acumulado a  uno que sea manejable.
Calmar el odio: muchosautolesionadores tienen dentro de ellos enormes cantidades de rabia.  Por el miedo a expresarla, se lesionan como método de airear sus emociones.
Abandonar el adormecimiento emocional: muchos dicen que para sentir algo, para saber que siguen vivos, requieren sentir algo concreto y real como es el dolor físico de una auto-lesión.
Estar en la realidad:  para manejar los estados de despersonalización ydisociación, un dolor físico puede regresarlos a la realidad.
Elemento de seguridad o sentimiento de valía: la autolesión como herramienta que da seguridad y les da una sensación de valor.
Lograr un estado de euforia, para lograr manejar la situación en la que se encuentran
Prevenir el suicidio
Forma de expresar dolor emocional el cual ya no pueden soportar
Influenciar la conducta de otrosComunicar a otros la gravedad de su desesperación
Comunicar a otros la necesidad de ayuda
Expresar o reprimir su sexualidad
Expresar o manejar sentimientos de enajenación
Validar su dolor emocional: las heridas sirven como evidencia de que sus sentimientos son reales.
Continuar con patrones de abuso: en lo general los auto-lesionadores sufrieron abuso (sexual, verbal o físico) en su infancia.Castigarse a uno mismo por ser “malo” o “mala”
Obtener un alivio bioquímico:  hay la idea de que los adultos que fueron repetidamente traumatizados cuando niños, les cuesta mucho trabajo lograr regresar a un estado base “normal”, y en cierto sentido, se vuelven adictos a estar en crisis.  La autolesión puede perpetuar este tipo de estado de crisis.
Desviar la atención (tanto interna como externa)de temas que son muy dolorosos para abordar o analizar: el dolor físico substituye al dolor real.
Ejercer una sensación de control sobre el cuerpo de uno mismo
-         Prevenir que algo peor suceda.

Todas estas razones se pueden agrupar en tres categorías:
1.     Regulación de emociones.  Uso de la autolesión (automutilación)  para tratar de regresar al cuerpo a un equilibrio cuando se...