La gran maquina humana

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Índice
1. Estrés y Depresión…………………………………………………………………………. Pg.3
2. Estrés…………………………………………………………………………………………….. Pg.3
2.1 Los síntomas del estrés………………………………………………………. Pg.3
2.2 Como lidiar con elestrés………………………………………….. Pg.3 y 4
2.3 Algunas maneras de lidiar con el estrés………….. Pg.4
3. Depresión………………………………………………………………………………….…… Pg.4
3.1 Síntomas…………………………………………………………………………....Pg.4y5
3.2Tratamientos……………………………………………………………. Pg.5
4. Conclusión……………………………………………………………………………………… Pg.5
5. Bibliografía…………………………………………………………………………………….. Pg.5

1. Estrés y depresión:
Estrés es una reacciónfisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
Depresión  esun trastorno del estado de ánimo, ya sea desde el punto de vista de la psicología o desde el punto de vista de la psiquiatría, pero siempre dentro del ámbito de la psicopatología. Según el modelo médico, la psiquiatríala describe como un trastorno del estado de ánimo y su síntoma habitual es un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente.
2. Estrés…
El estrés en sí mismo no esnecesariamente perjudicial. Todo el mundo necesita objetivos y retos. Pero el exceso puede ser perjudicial. Le explicamos cómo detectar cuando el estrés se está volviendo incontrolable y le sugerimosmaneras para lidiar con él. 
El estrés es un desencadenante conocido para la depresión y también puede afectar su salud física. Así que es importante identificar las causas de estrés en su vida y tratarde minimizarlos. 
Cualquier tipo de pérdida, de duelo, el divorcio y la separación, son causas del estrés, así como una larga enfermedad y la discapacidad. Pero las cosas como el matrimonio, mudanza,un nuevo trabajo y las vacaciones tienen grados de estrés muy altos también. 
En el trabajo, el preocuparse por los plazos, o por los retos de una tarea determinada puede causar estrés. ...
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