La Memoria

LA MEMORIA
PROCESOS Y ESTRUCTURAS

“Hay que haber empezado a perder la memoria, aunque sea sólo a retazos, para darse cuenta de que esta memoria es lo que constituye toda nuestra vida. Una vida sin memoria no sería vida... Nuestra memoria es nuestra coherencia, nuestra razón, nuestra acción, nuestro sentimiento. Sin ella, no somos nada...
LUIS BUÑUEL

“Hay que haber empezado a perder lamemoria, aunque sea sólo a retazos, para darse cuenta de que esta memoria es lo que constituye toda nuestra vida. Una vida sin memoria no sería vida... Nuestra memoria es nuestra coherencia, nuestra razón, nuestra acción, nuestro sentimiento. Sin ella, no somos nada...
LUIS BUÑUEL

La memoria humana tiene una estructura compleja, es un proceso que se produce en diversos lugares del cerebro, yaque para memorizar intervienen diversas funciones, como la identificación visual, la auditiva, la clasificación de aquello que vemos, etc. La memoria, al igual que otras capacidades mentales, se puede potenciar gracias al entrenamiento personal, como en las habilidades físicas y manuales. En numerosas ocasiones lo hacemos casi sin darnos cuenta, con los estudios los hobbies o aficiones. Loimportante es mantenerse activo en todos los sentidos a lo largo de nuestra vida, para que nuestras capacidades en vez de disminuir continúen creciendo con los años.

Funcionamiento De La Memoria:
Sobre el funcionamiento de la memoria se han establecido diferentes hipótesis, sin embargo todas ellas y la práctica empírica muestra como nuestra memoria no se encuentra alojada en un sitio único; más bienla memoria sería el resultado del funcionamiento conjunto de múltiples estructuras cerebrales.
Vamos a distinguir diferentes almacenes o diferentes tipos de memoria que nos ayuden a asignar tipos de olvidos y estrategias de intervención.
Así el proceso a seguir, desde que un estímulo nuevo se presenta, hasta que éste es memorizado y recuperado sería el siguiente:

Percepción y memoria sensorialPercepción y memoria sensorial
Recuperación de la información almacenada
Recuperación de la información almacenada
Estimulo
Estimulo
Memoria a corto plazo inmediata
Memoria a corto plazo inmediata
Memoria a largo plazo
Memoria a largo plazo

Selección
Codificación
Almacenamiento
Selección
Codificación
Almacenamiento
Selección y codificación
Selección y codificación

AtencionAtencion

Memoria de trabajo (mantiene la atencion y dirige el proceso consciente)
Memoria de trabajo (mantiene la atencion y dirige el proceso consciente)

Localización (huella mnesica) y decodificación de la información
Localización (huella mnesica) y decodificación de la información

Necesario: repaso o uso frecuente de la información
Necesario: repaso o uso frecuente de lainformación

A la vista del esquema anterior, (que en ningún momento pretende decantarse, desde un punto de vista teórico, por ningún modelo de funcionamiento mnésico, únicamente lo proponemos a efectos prácticos de creación de nuestro programa para la mejora de la memoria) podemos comenzar a definir diferentes tipos de olvidos, según el tipo general de memoria afectada y diseñar la estrategia deintervención por el proceso afectado en esa área.
Así por ejemplo, si alguien nos ha dicho su nombre y al cabo de un rato no lo recordamos, puede no ser un fallo de memoria (es decir, de recuperación de la información) si no más bien de atención, o de uso no espontáneo de estrategias de codificación y almacenamiento.
Si pasados varios años, volvemos a ver a alguien muy conocido pero no recordamos sunombre, el fallo en el proceso seguramente se encuentre o se explique por la falta de repaso o uso frecuente de esa información almacenada; es decir, nuestra memoria ha perdido, o no tiene al día la "huella de memoria".
Pese a haber afirmado, al comienzo del presente apartado, que la memoria se encuentra repartida por múltiples zonas del cerebro, ciertas funciones de la memoria dependen de...