la memoria

La memoria.
La memoria es la capacidad de conservar experiencias pasadas y actualizarlas en un momento dado, en ella hay recuerdos que se evocan de manera consciente, a diferencia del hábito que esuna memoria adquirida por repetición.
Para lograr la memoria de algo, primero se debe clasificar la información, organizarla de alguna manera significativa (codificación) y posteriormente, lainformación codificada debe ser almacenada (éste proceso se presenta automáticamente) para que al final se pueda extraer la información del almacén (recuperación). Si se preparó eficazmente la informaciónserá más fácil la recuperación.
Hay tres tipos de memoria que varían según la duración de retención: Sistema de representación sensorial, en él las personas tienen recuerdos pasajeros que se borrandespués de un segundo. Sistema de memoria a corto plazo, ayuda a retener información por periodos breves (segundos o minutos) antes de perderla, aquí se retienen datos sensoriales y es capaz deretener hasta siete datos. A través de la práctica se puede guardar ésta información en un sistema de memoria largo plazo, también se guardan sucesos dramáticos o muy vivos sin necesidad de esfuerzo, éstamemoria dura toda la vida y su capacidad de almacenamiento es ilimitada.
La atención y organización son importantes para que la información pase a la memoria de largo plazo, se puede mejorar laretención aplicando técnicas de aprendizaje como el uso de mnemotecnias y la participación activa (el “programa LPL2R” es muy útil).
Las tres principales anomalías de la memoria son la amnesia, que es elolvido patológico y puede ser anterógrada (incapacidad de crear nuevos recuerdos) o retrógrada (incapacidad de recordar la información aprendida antes del trauma), se produce por diferentes factores ypuede ser temporal o irreversible; la paramnesia que es la ilusión de lo ya visto que generalmente se acompaña por la ilusión de lo ya vivido y la hipermnesia que es una exaltación o hipertrofia de...