La Vida

En primer término, consideramos al ser humano integrado por tres componentes: una parte física, una racional y otra emocional. La trilogía emocional, racional y física se entrelaza íntimamente para formar al ser humano. Cada una de éstas dimensiones se relaciona mutuamente con las otras dos y con los demás seres que constituyen su medio ambiente, de tal manera que cualquier cambio en una de ellasafectará a las otras dos y a su entorno.

El componente racional tiene que ver con pensamientos y la parte emocional con sentimientos. Estos dos elementos conforman nuestro ser interior y nos referimos a ellos como alma, mente o espíritu.

El cerebro es la parte del cuerpo humano en donde interactúan los pensamientos y sentimientos. De ahí se transmite al resto del organismo los efectos deésta relación. Los científicos han descubierto que los sentimientos se originan en el hemisferio derecho del cerebro, mientras que la actividad racional está concentrada en el hemisferio izquierdo.

La zona central del cerebro está conformada por una gran cantidad de conectores que unen los dos hemisferios cerebrales. Esta interconectividad hace posible la mutua influencia entre los doshemisferios cerebrales y entre la mente y el cuerpo físico para conformar el más complejo y perfecto sistema: el ser humano.

Desde la antigüedad se ha reconocido la conexión existente entre la forma como pensamos, sentimos y funcionamos físicamente. El viejo aforismo según el cual: “Mente sana en cuerpo sano” nos recuerda el impacto que tiene la mente sobre el cuerpo y viceversa.

En nuestrostiempos, la relación entre mente y cuerpo ha sido comprobada por múltiples investigaciones tanto de la Biología como de la Siquiatría. Se ha encontrado por ejemplo, que la interacción pensamiento-sentimiento activa la producción de hormonas, las cuales afectan todas las células que integran el cuerpo humano.

Teniendo en cuenta la espectacular complejidad de la interdependencia de las tresdimensiones del ser humano, se puede intentar sintetizarla diciendo que para cada pensamiento existe un sentimiento y una reacción fisiológica. Lo anterior significa que la forma en que pensamos afecta nuestros sentimientos y viceversa, lo que sentimos afecta nuestros pensamientos y a su vez cada una de estas funciones de la mente está conectada con nuestra dimensión física. En definitiva, nuestrodesempeño como seres humanos será el resultado de la interacción de nuestras tres dimensiones: física, racional y emocional.

Ciertamente heredamos fortalezas y debilidades pero también es verdadero que tenemos la capacidad para modificar lo transmitido. Podemos fortalecer o debilitar nuestras tendencias genéticas con los hábitos de vida que escojamos.

Algo que ha sido demostrado científicamente esque el ser humano está expuesto a influencias del entorno aún antes de nacer y las cuales moldean su personalidad. Desde el inicio del desarrollo fetal y a lo largo de nuestra existencia recibimos el efecto de factores externos que modifican nuestro cuerpo y mente. En muchos casos recibiremos amor y aceptación, en otras circunstancias estaremos sometidos a diferentes maltratos, los cualesproducirán múltiples efectos físicos, emocionales y racionales que en definitiva condicionaran nuestro comportamiento. La buena noticia es que estamos capacitados para decidir la forma en que reaccionamos a las condiciones de nuestro entorno.

Indiscutiblemente las predisposiciones genéticas y las condiciones de nuestro medio ambiente pueden afectar nuestros sueños, pero somos nosotros quienes tenemosla última palabra. La mejora de nuestra personalidad y desempeño es responsabilidad de nosotros mismos y nadie más. Churchill lo dijo de ésta manera: “Tu creas tu propio universo durante el camino.”

Los científicos han encontrado que el genoma humano es idéntico en un 99.5%, Por lo pronto, esto nos hace pensar que los seres humanos somos biológicamente equivalentes. Pero entonces que es lo...