Las capacidades fisicas y los factores que influyen en ella

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  • Publicado : 5 de enero de 2012
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1.-¿Niels Buck cita como capacidades físicas la?
MOVILIDAD, FUERZA Y DESTREZA

2.-¿Rault Mullet las distingue cómo?
VELOCIDAD, POTENCIA, RESISTENCIA Y ENDERUCIMIENTO

3.-¿El aspecto de lahabilidad se rige por el sistema?
NERVIOSO

4.-¿Se puede definir las capacidades físicas como?
FACTORES QUE DETERMINAN LA APTITUD DEL INDIVIDUO QUE LE ORIENTAN Y CLASIFICAN PARA LA REALIZACION DEUNA DETERMINADA ACTIVIDAD.

5.-¿Se puede definir la fuerza como?
LA CAPACIDAD PARA EJERCER TENSIÓN CONTRA UNA RESISTENCIA

6.- ¿Cuáles son las dos formas de producir trabajo?
TRABAJO ISOMETRICO YTRABAJO ISOTÓNICO

7.- ¿En el planteamiento del trabajo y mejora de fuerza se debe distinguir tres aspectos?
PREPARACIÓN DE FUERZA, PREPARACIÓN DIRIGIDA, PREPARACIÓN ESPECÍFICA.

8.- ¿Cómo sedesarrolla el factor fuerza?
CONTINUAMENTE DURANTE EL PERIODO DE CRECIMIENTO Y ALCANZA EL MAXIMO NIVEL DURANTE LA TERCERA DECADA DE LA VIDA.

9.- ¿A qué edad se recomienda el trabajo sistemático através del ejercicio?
ENTRE LOS 16 Y 17 AÑOS.

10.- ¿Cuál es el concepto de resistencia?
Capacidad para mantener durante un tiempo prolongado un esfuerzo activo muscular voluntario.

11.- ¿L afatiga que surge durante el ejercicio es variable dependiendo de?
LA INTENSIDAD DE LAS FUERZAS EXTERNAS, LA APLICACIÓN DE DICHAS FUERZAS, EL TIEMPO DE DURACION DE LA EJERCITACIÓN.

12.- ¿Cuáles sonlos dos tipos de resistencia?
RESISTENCIA AERÓBICA, RESISTENCIA ANAERÓBICA

13.- ¿Cuál es el concepto de flexibilidad?
CAPACIDAD QUE PERMITE EL MOVIMIENTO DE GRAN AMPLITUD. SU FUNDAMENTO SENECUENTRA EN LA MOVILIDAD ARTICULAR Y LA ELASTICIDAD.

14.- ¿El aparato locomotor se caracteriza por su gran elasticidad en la edad de?
PREESCOLAR.

15.- ¿Cuál es el concepto de velocidad?
SE DEFINECOMO LA RELACION DEL ESPACIO RECORRIDO POR UM MOVIL QUE TARDA EN RECORRER DICHO ESPACIO.

16.- ¿Tipos de velocidad?
VELOCIDAD DE REACCIÓN, VELOCIDAD CONTRACTIL, VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO,...
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