Las Lesiones Mas Comunes Taiel Diaz Mendez 1

Las lesiones más comunes
Un anticipo a destiempo en un partido de futbol, una mala posición del brazo al pegar un revés en tenis, un giro en un encuentro de volley. El cuerpo de un deportista puedesufrir varios tipos de lesiones, y cada una necesita una atención diferente.


¿Cuáles son las lesiones menos importantes?

Básicamente, las contracturas, los Calambres y las contusiones. Las primerasse presentan cuando un musculo normal se fatiga, la fuerza y amplitud de las contracciones disminuyen y relajación completa entre los estímulos desaparecen. Los calambres también se manifiestandurante el ejercicio vigoroso en el sueño y su principal síntoma es una contracción involuntaria, sostenida y dolorosa de los músculos. Las contusiones, en cambio, son lesiones producidas en los tejidospor el choque violento entre otro jugador o con un objeto. Su primer síntoma es el dolor seguido de amoratamiento e hinchazón, de la zona afectada, y la mayor de las veces se resuelve con agua fría ohielo


¿Cuál es el problema más común entre los jugadores de futbol?

Sin lugar a dudas son los desgarros. Estos se pueden producir por la contracción violenta de un musculo, por acción de untraumatismo externo y por torcedura de un miembro. Los más afectados son de la pantorrilla, los de la región lumbar, el bíceps y el tendón de Aquiles, que producen al cortarse un dolor agudo, similar al deun latigazo. Por lo general, los desgarros son parciales y se tratan simplemente con reposo. En otros casos, el tratamiento inevitable es la reparación quirúrgica (sutura) del musculo afectado.
.¿Qué son los esguinces y las luxaciones?
Estas lesiones se producen en las articulaciones –tobillos, rodillas y muñecas-por movimientos bruscos. Los síntomas más comunes son el dolor, tumefacciones de lazona y movilidad dificultosa. El tratamiento inmediato es un vendaje ligeramente comprensivo para mitigar la hinchazón. La luxación o dislocación, en cambio, es una lesiónque aparece cuando dos...