lesiones

1. OBJETIVOS:
Poner al conocimiento del trabajador las principales herramientas de prevención de lesiones músculo esqueléticas, así como las características de dichas lesiones y enfermedades profesionales y los posibles riesgos en sus puestos de trabajo.

3. DESARROLLO:
BREVE INTRODUCCIÓN INICIAL
Accidente de trabajo
Un accidente de trabajo es un suceso brusco, inesperado y normalmenteevitable que puede causar lesiones corporales con disminución o anulación de la integridad física de las personas.

Enfermedad laboral
Enfermedad laboral es aquella que contrae la persona durante la realización de su trabajo como consecuencia de su exposición a sustancias peligrosas o por estar dentro de condiciones ambientales nocivas.

¿En qué se diferencia la enfermedad del accidente laboral?La enfermedad, a diferencia del accidente laboral- que constituye un suceso normalmente inmediato -, suele evolucionar de forma lenta y, en ocasiones, oculta. Por tanto, es preciso estar alerta y vigilar periódicamente el estado de salud de los trabajadores para detectar cualquier evolución dañina de la salud y actuar antes de que el daño sea irreversible.













INTRODUCCIONA LAS LESIONES MÚSCULO ESQUÉLETICAS.
Son lesiones de músculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con más frecuencia en el cuello, espalda, hombros, codos, puños y manos. El síntoma predominante es el dolor, asociado a inflamación, pérdida de fuerzas y dificultad o imposibilidad para realizar algunos movimientos. Este grupo de enfermedades se da con gran frecuencia en trabajosque requieren una actividad física importante, pero también aparece en otros trabajos como consecuencia de malas posturas sostenidas durante largos periodos de tiempo o debido a la realizacion de movimientos repetitivos.

Causas y Factores de riesgo
Las principales causas suelen ser:
· Movimientos repetitivos.
· Realización de fuerza.
· Posturas mantenidas durante largos periodos de tiempo.· Exposición a otros factores como por ejemplo vibración.

Entre las causas físicas de estos trastornos, cabe citar: la manipulación de cargas, las malas posturas y los movimientos forzados, los movimientos muy repetitivos, los movimientos manuales enérgicos, la presión mecánica directa sobre los tejidos corporales, las vibraciones o los entornos de trabajo a baja temperatura.
Entre las causasrelacionadas con la organización del trabajo cabe destacar el ritmo de trabajo, el trabajo repetitivo, los horarios de trabajo, los sistemas de retribución, el trabajo monótono y algunos factores de tipo psicosocial. Algunos tipos de trastornos están asociados a tareas u ocupaciones concretas.
Factores de Riesgo
Factores de riesgo físico
manipulación manual de cargas,
posturas forzadas,movimientos repetitivos,
aplicación de fuerzas excesivas,
vibraciones
Factores de organización del trabajo
Ritmo alto de trabajo
Falta de autonomía
Falta de pausas
Trabajo monótono y repetitivo
Horarios
Remuneración
Factores del entorno del trabajo
Temperatura, iluminación, etc.
Mal diseño del puesto de trabajo

EJEMPLO DE LESIONES MÚSCULO ESQUELÉTICAS Y ACTIVIDADES ASOCIADAS
·Alteraciones tendinosas, por ejemplo: Tendinitis, asociada al sobreuso, haciendo movimientos repetitivos sin una debida postura.
· Alteraciones nerviosas, por ejemplo: síndrome del Túnel Carpiano, asociado a movimientos repetitivos de flexión de la muñeca.
· Alteraciones circulatorias, por ejemplo: síndrome de Raynaud
· Alteraciones articulares y periarticulares, por ejemplo: ósteo-artrosis, asociada,entre otras posibles causas, al movimiento repetitivo de las articulaciones.



COMPLEJIDAD DE DETECCIÓN
Uno de los principales problemas es poder demostrar que la dolencia que padece cada trabajador (es decir, la LME) está relacionada con su trabajo diario. Los principales obstáculos son cuatro:
* Faltan instrumentos médicos para objetivar el alcance de la lesión y la intensidad del...