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Páginas: 2 (429 palabras) Publicado: 12 de marzo de 2013
REMEDIOS PARA EL DOLOR DE CABEZA POPULARES

1° Aplicar el agua fría en forma de compresa o hielo y sumergir, a la vez, pies y manos en agua caliente, lo que provoca el paso de la sangre en excesohacia las extremidades.
2° Aplicar en la frente o en la parte donde se sienta el dolor un paño de hilo blanco mojado en leche fría.
3° Colocar varias hojas de menta fresca y ligeramente mojadas sobrela frente y frotar un poco en las sienes.
4°Con frio local, hielo, antifaz congelado, una lata de refresco helada. Protegiéndose de la luz en cuarto oscuro, con un antifaz o lentes oscuros.
Masajeen los sitios de dolor, con la yema de los dedos. Cambios de postura de su cabeza y cuello. Mover su cabeza y extender su columna.

TIPOS DE DOLOR DE CABEZA.
El tipo másfrecuente de dolor de cabeza es el tensional, provocado por contracciones musculares. Ocurre cuando los músculos de la cabeza o del cuello se tensan o contraen demasiado. En este tipo de dolor de cabeza, eldolor suele ser sordo y constante. Se siente como si algo nos estuviera apretando o comprimiendo la frente, el cuello o ambos lados de la cabeza.

A veces la gente también tiene dolor de cabezacuando está enferma —por ejemplo, tal vez hayas tenido dolor de cabeza asociado a sinusitis cuando estabas acatarrado o alérgico o cuando tenías la gripe.

Las personas que toman muchas bebidas concafeína pueden tener dolor de cabeza por abstinencia de la cafeína. Y también hay dolores de cabeza que son el efecto secundario de determinados fármacos.
Cuando el dolor es especialmente agudo ypulsátil, puede ser un signo de migraña.

La migraña no es un dolor de cabeza tan frecuente como el tensional. Pero en aquellos jóvenes que la padecen, este dolor puede ser lo bastante fuerte como parahacerles faltar a clase y/o perderse otras actividades si no se trata adecuadamente. Afortunadamente, hoy en día los médicos saben mucho más sobre las causas de la migraña y sobre cómo tratarla que...
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