Liderazgo

Cuando usted piensa en un "líder perfecto", lo que viene a la mente?
Puedes pensar en alguien que nunca deja que su temperamento fuera de control, no importa cuáles son los problemas que está enfrentando. Se podría pensar de alguien que tiene la plena confianza de su personal, siempre habla con amabilidad, escucha a su equipo, es fácil hablar con él y siempre toma decisiones cuidadosas y bienfundamentadas.
Estas son las cualidades de una persona con un alto grado de inteligencia emocional.
En este artículo, vamos a ver por qué la inteligencia emocional es tan importante para los líderes - y cómo usted, como líder, puede mejorar la suya.
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de entender y gestionar tanto sus propias emociones y las de losque te rodean. Las personas con un alto grado de inteligencia emocional suelen saber lo que sienten, lo que esto significa, y cómo sus emociones pueden afectar a otras personas.
Para los líderes, que tiene la inteligencia emocional es esencial para el éxito. Después de todo, ¿quién tiene más probabilidades de tener éxito - un líder que grita a su equipo cuando está bajo estrés, o un líder quemantener el control, y con calma evalúa la situación?
Según Daniel Goleman, psicólogo estadounidense que ayudó a que la idea de la IE popular, hay cinco elementos principales de la inteligencia emocional:
Conciencia de sí mismo.
La autorregulación.
Motivación.
Empatía.
Las habilidades sociales.
Cuanto más que usted, como líder, la gestión de cada una de estas áreas, mayor es su inteligenciaemocional. Por lo tanto, echemos un vistazo a cada elemento con más detalle y examinar cómo se puede crecer como líder.
Inteligencia Emocional en el Liderazgo
1. Conciencia de sí mismo
Si usted es consciente de sí mismo, siempre sabe cómo se siente. ¿Y sabes cómo tus emociones y tus acciones, puede afectar a las personas que te rodean. Ser consciente de sí mismo cuando estás en una posición deliderazgo también significa tener una visión clara de sus fortalezas y debilidades. Y eso significa tener humildad.
Entonces, ¿qué se puede hacer para mejorar su conciencia de sí mismo?
Mantenga un diario - Revistas ayudar a mejorar su auto-conciencia. Si vas a gastar sólo unos pocos minutos cada día escribiendo sus pensamientos, esto le puede pasar a un grado superior de conciencia de sí mismo.Reduzca la velocidad - Cuando usted experimenta ira u otras emociones fuertes, reduzca la velocidad a examinar por qué. Recuerde, no importa cuál sea la situación, siempre puedes elegir cómo reaccionar ante ella. (Nuestro artículo sobre la gestión de sus emociones en el trabajo le ayudará a entender lo que tus emociones te están diciendo.)
2. La autorregulación
Los líderes que se regulaneficazmente rara vez atacan verbalmente a otros, hacer apurado o decisiones emocionales, los estereotipos, o comprometer sus valores. La autorregulación tiene que ver con mantener el control.
Este elemento de la inteligencia emocional, según Goleman, cubre también la flexibilidad de un líder y su compromiso con la responsabilidad personal.
Entonces, ¿cómo puede usted mejorar su capacidad deauto-regulación?
Conozca sus valores - ¿Tiene una idea clara de hacia dónde te absolutamente no pondrá en peligro? ¿Sabes lo que son los valores más importantes para usted? Dedique algún tiempo a examinar su "código de ética". Si sabes lo que es más importante para usted, entonces usted probablemente no tendrá que pensar dos veces cuando te enfrentas a una decisión moral o ético - que va a hacer la eleccióncorrecta.
Manténgase responsable - Si usted tiende a culpar a otros cuando algo sale mal, para. Hacer un compromiso de admitir sus errores y afrontar las consecuencias, cualesquiera que sean. Probablemente va a dormir mejor por la noche, y que da gusto ganarse el respeto de quienes le rodean.
Práctica estar tranquilo - La próxima vez que usted está en una situación difícil, ser muy consciente...