Macro

U N I V E R S I D A D C E N T R A L D E L E C U A D O R
FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS
CARRERA DE BIOQUÍMICA CLÍNICA
DESARROLLO HUMANOEMOCIONES PRIMARIAS

EMOCIÓN

DEFINICIÓN

MANIFESTACIÓN
FISIOLÓGICA

MANIFESTACIÓN
PSICOLÓGICA

¿CÓMO
CONTROLAR?

FELICIDAD
La felicidad es un estado de ánimo que se produce en lapersona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas. Es definida como unacondición interna de satisfacción y alegría.
Aumenta la actividad de los centros cerebrales que inhiben los sentimientos negativos y pensamientos inquietantes. El organismo está mejor preparado paraencarar cualquier tarea, con buena disposición y estado de descanso general.
-Aumento en frecuencia cardiaca, si bien la reactividad cardiovascular es menor que en otras emociones como ira y miedoIncremento en frecuencia respiratoria
Gestos faciales -Elevación de las mejillas
-Comisura labial retraída y elevación de la misma
-Arrugas en la piel debajo del párpado inferior 
La felicidad influyepositivamente en la capacidad para disfrutar de diferentes aspectos de la vida
-Genera actitudes positivas hacia uno mismo y los demás, favorece el altruismo y la empatía.
-Facilita el que seestablezcan nexos y relaciones interpersonales
Induce sensaciones de vigorosidad, competencia, curiosidad y flexibilidad mental
El poder de la actitud Haciéndose preguntas como:
¿Que hay de bueno opodría haberlo?
¿Que es lo que todavía no es perfecto?
¿Que podría hacer para remediar la situación, pasando bien mientras tanto?
El poder del cuerpo
El poder de vivir el momento presente
El poder dela propia imagen
El poder de las metas
El poder del humor
El poder del perdón
El poder del dar
El poder de las relaciones
El poder de la fe

TRISTEZA
Esta emoción es definida como un...