Modelo Conductual cognitivo

Modelo Cognitivo- Conductual

I.- Conceptos fundamentales.

La Terapia Cognitiva está basada en el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas de las personas están influidas por su percepción de los eventos. No es una situación en y por sí misma la que determina lo que una persona siente, sino más bien la forma en que ella interpreta la situación (Ellis,1962; Beck, 1964) Por lotanto la forma en que se sienten las personas está asociada a la forma enque interpretan y piensan sobre una situación. La situación por sí misma no determina directamente cómo se sienten; su respuesta emocional está mediada por su percepción de la situación.. Las terapias cognitivas se basan en los siguientes supuestos básicos:(1) Las personas no son simples receptores de los estímulosambientales, sino que construyen activamente su "realidad".(2) La cognición es mediadora entre los estímulos y las respuestas (cognitivas, emotivas oconductuales).(3) Las personas pueden acceder a sus contenidos cognitivos.(4) La modificación del procesamiento cognitivo de la información (sistemas de atribución, creencias,esquemas, etc.) es central en el proceso de cambio. Algunos de sus conceptosfundamentals son:

Reforzamiento positivo: Es todo aquel reforzador que aplicado contingentemente a una respuesta, aumenta la posibilidad de ocurrencia de la misma.

Reforzamiento negativo: Aquel reforzador que una vez que se ha eliminado su presencia, aumenta la posibilidad de ocurrencia de determinada conducta (que anteriormente estaba inhibida o bloqueada por esto).

Desensibilización sistemática:Técnica basada en relaciones de evitación y ansiedad.

Inundación: Poner a la persona ante estímulos ansiógenos de gran intensidad de manera inmediata y no progresiva.

Modelado: Un sujeto puede aprender determinados comportamientos, sin necesidad de realizarlos él mismo, solamente por la mera observación de los comportamientos de otras personas.

Condicionamiento encubierto: Constituye una serie deprocedimientos desarrollados por Joseph Cautela. Se parte del principio de que los eventos encubiertos (imaginarios) pueden ejercer un control sobre la conducta manifiesta, semejante al de los eventos o acontecimientos reales. Cautela parte del punto de vista de que “los eventos y consecuencias imaginarias deben transferirse a las situaciones reales” (principios de la fuerza del estímulo y lageneralización de la respuesta).

Las modalidades de condicionamiento encubierto más conocidas son:
a) Sensibilización encubierta.
b) Refuerzo encubierto.
c) Refuerzo negativo encubierto, castigo encubierto y extinción encubierto.

Economía de fichas: se aplica el principio de reforzamiento positivo, se emplean fichas que a su vez pueden intercambiarse por otros objetos o posibilidades de participaciónen actividades que resultan agradables para el sujeto.
Biofeedback: Proporcionar al sujeto información sobre todo proceso psicofisiológico que sucede en su organismo.

Control de estímulos: Conductas asociadas a determinados estímulos para que la conducta ocurra.

Respuestas alternativas: Realizar respuestas que interfieran o sustituyan otra respuesta que se quiere reducir o eliminar.

Lacorriente conocida como terapia cognitiva, surge como una consecuencia de las insatisfacciones que en el plano clínico-experimental, dejo en algunos de sus adeptos el conductismo-radical. Aun cuando en esta corriente predominan variados enfoques y técnicas, al menos se pueden distinguir tres grupos o variantes específicas, en las cuales se integran la mayoría de éstos, así tenemos:

1. Psicoterapiasracionales: Prestan importancia relevante al papel de los elementos racionales en la regulación del comportamiento, por lo que se plantea la posibilidad de modificar la conducta a partir de la adopción de pautas de pensamientos racionales (como alternativa a las pautas de pensamientos irracionales) por el paciente.

2. Terapia para la adquisición de habilidades de enfrentamiento (coping): Son...