Monografia La Asertividad

ÍNDICE

I. .Introducción

II. .Capitulo I : Estilos de interacción social

1. Estilo asertivo

2. Estilo pasivo

3. Estilo agresivo

4. Diferenciación de los estilos

5. Ejemplos

III. .Capitulo II : Asertividad

2.1. Definiciones

2.2. Características de la asertividad

2.3. Características de la persona asertiva2.4. Principales causas de la falta de asertividad

IV. .Capitulo III : Respuestas asertivas

3.1. Respuestas asertivas

3.1.1. Solicitar el cambio de una conducta molesta

3.1.2. Mostrar desacuerdo sobre una opinión y expresar la propia

3.1.3. Afrontar la critica

3.2. Ventajas de una respuesta asertiva

V. .Capitulo IV : Oposición y aceptación asertiva4.1. Oposición y aceptación asertiva

4.2. Esquema general de una respuesta de oposición asertiva

4.2.1. Componentes no verbales

4.2.2. Componentes verbales

4.2.3 Lenguaje asertivo

VI. . Capitulo V : Técnicas verbales asertivas

VII. . Capitulo VI : Derechos asertivos

VIII. . Capitulo VII : Entrenamiento Asertivo

IX. . Capitulo VIII : Relación entre asertividady fobia social

X. . Capitulo IX : Comunicación asertiva en el colegio

9.1. Definición

9.2. Asertividad: El arte de decir no y algo más

9.3. Citas

XI. . Conclusión

XII. . Anexos

INTRODUCCIÓN

En esta sociedad globalizada de avances acelerados y con grandes expectativas se ve la necesidad de formar nuevos líderes, lideres que sean capaces de afrontar situacionesnuevas y diversas, capaces de respetar y respetarse a si mismos, de tomar sus propias decisiones, entusiastas,… en resumen, personas asertivas; por lo que, desde la flor de mi juventud, y con grandes proezas por cumplir decidí centrar mi atención en la asertividad, cualidad indispensable para todo ser humano. Si bien es cierto muchas veces hemos escuchado hablar de esta cualidad, sin embargo muypocas han sido las veces que nos hemos analizado, profundizado acerca de lo que implica ser una persona asertiva .
Nosotros somos jóvenes adolescentes que estamos consolidando día a día nuestra personalidad con nuevas experiencias, enseñanzas, guías; y esta monografía pretende ser, mas que un neto trabajo investigativo, un instructivo que a través de la asertividad oriente hacia el éxito y unaconvivencia armoniosa.
Iniciaremos primero por diferenciar e identificar los estilos que hemos sido adoptando en nuestras vidas desde distintos aspectos del análisis, para luego enfocarnos en la asertividad, sus características y las causas de la falta de esta. Además aprenderemos respuestas asertivas que nos llevan a una buena comunicación y entendimiento en nuestras relaciones interpersonales, locual incluye mantener el respeto hacia los demás y nosotros mismos. Para y por lo cual atenderemos, mas adelante, técnicas especificas que refuercen nuestra actitud asertiva a través de un verdadero entrenamiento asertivo.sin olvidar mencionar los 32 derechos asertivos que nos hacen pare de este gran reto. Relacionamos la asertividad con el colegio, la fobia y la hacemos parte de nuestra vida.Dándose una oportunidad para comenzar por decir no sin temores y ataduras.

A mis padres, mi adorada hermana y
todos los que hicieron posible esta
importante e interesante monografía.

Capitulo I

ESTILOS DE INTERACCIÓN SOCIAL

ESTILO ASERTIVO

Expresión directa de los propios sentimientos, deseos, derechos legítimos y opiniones sin amenazar o castigar a los demás y sin violar losderechos de esas personas. La aserción implica respeto hacia uno mismo al expresar necesidades propias y defender los propios derechos y respeto hacia los derechos de las otras personas. Las personas tienen que reconocer también cuáles son sus responsabilidades en esa situación y qué consecuencias resultan de la expresión de sus sentimientos. La conducta asertiva no tiene siempre como resultado la...