Motivación

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EL PODER DEL YO SOY John Maxwell Taylor

Prólogo Peter A. Levine En mi trabajo, en el que ayudo a las personas a recuperarse de los efectos de un trauma, he observado que los choques frente al sistema que la vida a veces nos presenta pueden tener un efecto de entumecimiento en nuestra capacidad para sentirnos completamente vivos. A través de una serie de prácticas y de procesos deinducción psicológica, ayudo a las personas a recuperar el vínculo “percibido/sentido” con ellas mismas. Esta recuperación del sentimiento forma una parte esencial en la obtención de la plenitud personal y en la liberación de la neurosis. El trabajo de John Maxwell Taylor, tal como se ha subrayado en este volumen, fomenta también el

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regreso a la plenitud pero desde una perspectiva distinta y,sin embargo, complementaria. El opina que la energía que surge en una situación estresante y potencialmente desmoralizante puede convertirse, “en ese momento”, en una poderosa fuente de claridad y auto-transformación. Al igual que en mi trabajo, existe una prioridad en la recuperación de la sensación y en el restablecimiento de la conciencia activa en comparación con la reacción pasiva. John poneen práctica lo que predica cuando se refiere a lo que llama el “teatro improvisado” de la vida diaria. Mi primer encuentro con John fue cuando lo observé representando el papel del afamado psicólogo Carl Gustav Jung en la galardonada obra Forever Jung, en la que un solo hombre hace el papel de veinte personajes. Desde mi propio conocimiento acerca de la psicología jungiana, pude darme cuenta deque no sólo había él capturado la esencia de Jung, sino la de muchos de sus compañeros, incluyendo a Sigmund Freud. Abreviar en una representación de dos horas los sucesos primordiales de la vida de Jung, sus exploraciones de lo interno y las relaciones con su esposa y su amante, así como con una multitud de personajes ficticios, debe haber sido una experiencia intimidante. Aparentemente, sinembargo, John logró tener una actuación poética y deslumbrante. Cuando le pregunté cómo se las había ingeniado para mantenerse con tanta energía sobre el escenario, contestó que durante toda la obra estuvo practicando la “atención dividida”. Una entrevista más a fondo reveló que esto se refería a que, de manera consciente, mantenía un vínculo de “percibido/sentido” con su cuerpo. De este modo, élpodía enfocar el 50% de su atención en la audiencia y el otro 50% en experimentar la totalidad de sí mismo en el escenario durante su actuación. —La obra está cargada naturalmente de palabras y de ideas —me dijo John—. Si me quedase yo mismo en mi cabeza, probablemente la audiencia la sentiría fatigosa. Sin embargo, como actor he aprendido a llevar mi cuerpo y mis emociones al mismo grado que miactividad mental sobre el escenario. Esto automáticamente pone a la audiencia en contacto con su cuerpo y sus sentimientos. Entonces, las palabras y las ideas entran en una mente colectiva que es como una piscina apacible, un manantial de receptividad mental. Más tarde, cuando conocí a John personalmente, supe que así es como aborda todo en la vida. Para él, como para Shakespeare, “todo el mundo es unescenario”, incluso en las interacciones sociales comunes. Esto no significa que él sea un “rey del drama”, sobreactuando constantemente

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en público y creando escenas de confrontación humana. Por el contrario, la mayor parte del tiempo aparece como una persona más bien reservada con una expresión de tranquilidad y concentración. Sin embargo, cuando habla de aquello que le pareceimportante, uno se descubre poniendo mucha atención en él y en lo que está diciendo. Uno percibe que algo está sucediendo en su interior. Irradia una sensación de “presencia” que exige atención y respeto. Y este estado de expresión tanto interna como externa parece estar en una condición de constante regeneración. A decir verdad, me atrajo tanto este trabajo, que tomé algunas sesiones individuales de...