NATACION

FUNDAMENTACIÓN

Hoy nos enfrentamos a cambios que afectan directamente al adolescente, el cual no tiene propuestas adecuadas para utilizar su tiempo libre. A esto se le suma que las instituciones deportivas no brindan propuestas al alcance económico de la mayoría de la comunidad.
Por todo lo anterior veo la necesidad de crear y generar ese espacio que el adolescente pueda utilizar y ocuparpositivamente su tiempo libre.
Además, vivimos en una zona de lagos, ríos y lagunas, situaciones de alto riesgo en la zona patagónica.
¿Por qué Natación?
Por tratarse de un deporte psicomotriz y fisiológicamente completo (mejora de la postura, capacidad respiratoria, etc.) ofrece una gama de variantes que van más allá de las técnicas de nado y brinda herramientas básicas para resolver situacionesriesgosas en el agua.
Será encaminado desde un enfoque social para que el adolescente encuentre su grupo de pertenencia.

PROPÓSITOS

Promover la identificación con el  propio cuerpo en la  construcción de la imagen corporal por medio de la aceptación, la autovaloración y la libre  expresión.
Favorecer el desarrollo de la disponibilidad corporal y motriz a través de la conciencia de laspotencialidades que permitan en la acción, la resolución de problemáticas motrices.
Propiciar el desarrollo de las capacidades perceptivas, lógico-motrices, coordinativas, condicionales, relacionales y expresivas.
Brindar  oportunidades  de participación y organización de actividades lúdicas y deportivas para el disfrute y la socialización.
Promover la regulación de las relaciones del sujetoconsigo mismo, con los otros y con el medio ambiente.
Contribuir al afianzamiento de hábitos de higiene, posturales y de actividad física sistemática que sienten las bases de una vida sana.
Fomentar instancias de reflexión crítica sobre el cuerpo y los modelos culturales     vigentes.
Construir sujetos seguros en el medio acuático.
Ofrecer una nueva actividad deportiva incentivando una futuraprofesión (profesor o guardavidas).

CONTENIDOS

       ü  Ambientación al medio acuático, entrada en calor, (diferentes posiciones del cuerpo y situaciones    subacuáticas).
ü  Respiración.
ü  Patadas y brazadas. Dominio del medio.
ü  Coordinación de diferentes movimientos. (desplazamientos y estilos de nado)
ü  Entradas al agua.
ü  Perfeccionamiento del estilo crol y espalda.ü  Entrenamiento sobre velocidad y resistencia. Anatomía y fisiología.
ü  Técnicas de primeros auxilios y rescate.
ü  Elongación.

CONSIDERACIONES METODOLÓGICAS

Mediante la situación dentro de la pileta, trabajaremos para que el alumno valla alcanzando progresivamente los contenidos planteados en el proyecto.
Trabajar en actividades teóricas dentro de la escuela (teóricos en el aula en el invierno y díasde mal clima).
Incentivar al alumno a interesarse por el deporte natación como actividad física saludable y futura profesión (profesor de natación o guardavidas).

ACTIVIDADES

Ø  Juegos pre deportivos en relación a la adaptación.
Ø  Actividades de consolidación de técnicas de nado.
Ø  Situaciones de manejo y dominio de materiales (tablas, pull-boy, manoplas, patas, etc.)
Ø  Trabajosprácticos teóricos en el aula.
Ø  Situaciones de primeros auxilios y rescate en agua. Prácticos y teóricos.

ETAPAS

Proyecto diagramado en base a una progresión metodológica.
Primera etapa de adaptación al medio (Practico y teórico)
Segunda etapa de consolidación de diversas técnicas y herramientas necesarias.
Tercera etapa de cierre. Puesta en práctica de lo aprendido. Técnicas dedesplazamientos, primeros auxilios y rescate.

DESTINATARIOS

Alumnos de 4° y 5° año de escuela Antu Ruca.

RESPONSABLES

Profesor de Educación Física
Alumnos de 4° y 5° año. 
RECURSOS

Pileta de Natación Club Nahuel Huapi – Piletas del Nahuel.
Profesor de Educación Física
Materiales deportivos.
Institución Antu Ruca
LUGAR

-        Pileta de Natación Club Nahuel Huapi – Piletas del...