natacion

La sesión de natación

 
*Maestra de Educación Física y Monitora de natación
**Maestro de Educación Física y Monitor de natación
(España)
Josefa Malo Frías*
quijotai24@hotmail.com
Gabriel Angel López Ruiz**
gabricolage@hotmail.com
 
 
 
Resumen
          El deporte de la natación, y concretamente las Actividades Acuáticas en las cuales está englobado, requieren, dentro de lasactividades físicas, un planteamiento diferenciado de otras actividades, provocado fundamentalmente por las características del entorno en donde se desarrollan.
Así como la mayoría de las actividades físicas, requieren una serie de habilidades y destrezas básicas que se suelen dar durante el desarrollo normal de la persona (andar, desplazarse corriendo, saltar, lanzar manipular, etc.), en el casoconcreto de la Natación y las actividades acuáticas, el requisito previo a dichas actividades es el dominio elemental del medio acuático.
          Palabras clave: Natación. Actividades acuáticas. Sesión.
 

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 127 - Diciembre de 2008

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1.     Introducción
    El deporte de la natación, y concretamente lasActividades Acuáticas en las cuales está englobado, requieren, dentro de las actividades físicas, un planteamiento diferenciado de otras actividades, provocado fundamentalmente por las características del entorno en donde se desarrollan.
    Así como la mayoría de las actividades físicas, requieren una serie de habilidades y destrezas básicas que se suelen dar durante el desarrollo normal de la persona(andar, desplazarse corriendo, saltar, lanzar manipular, etc.), en el caso concreto de la Natación y las actividades acuáticas, el requisito previo a dichas actividades es el dominio elemental del medio acuático.
2.     Etapas de la natación
    Consideramos elemental el conseguir un dominio total del medio acuático que conlleve un desarrollo integral del alumnado como etapa previa a cualquieriniciación deportiva, de ahí que las etapas de enseñanza de la natación se estructuran en tres:
Etapa de aprender a nadar.
Etapa del dominio del medio.
Etapa de iniciación deportiva.
    Las Actividades Acuáticas pueden plantearse desde distintos puntos de vista, es decir que en general podemos distinguir diferentes enfoques u objetivos en el desarrollo de dicha actividades.
Principalesplanteamientos posibles en las actividades acuáticas
Utilitario
“aprender a nadar” supervivencia en el agua.
Educativo escolar
Formación integral. Iniciación deportiva.
Recreativo
Ocio-diversión. Deporte recreativo.
Competitivo
Deportes de alto rendimiento.
Salud/higiene
Reeducación, fitness, mejora bienestar físico y psíquico.
3.     La seguridad en la sesión de natación
    El hecho dedesarrollar las actividades que componen una sesión en el agua, requiere que el conductor de la clase esté totalmente familiarizado con dicho medio y que tenga un buen dominio del mismo, de forma que pueda actuar o intervenir de cualquier modo en el agua, bien ante un posible percance o para una simple demostración de un movimiento.
    Así mismo, el profesor de la actividad, deberá tener unasnociones elementales de las técnicas básicas de intervención ante un accidentado acuático, así como saber detectar una situación comprometida de cualquier integrante de la clase y saber actuar de la forma adecuada.
    De este modo, podemos resumir en algunos puntos esenciales las premisas o requisitos a tener en cuenta y cumplir por parte de los monitores o profesores responsables del desarrollode las sesiones en las clases de natación, y por tanto también responsables del desarrollo del programa de actividades acuáticas de iniciación a la natación y a sus especialidades:
Conocimientos de las normas higiénicas básicas a cumplir.
Dominio del medio acuático.
Conocimiento de las técnicas básicas de salvamento acuático.
Disposición a actuar de forma inmediata ante posibles percances....