Natacion

Bases Biomecánicas de la natación

Bases Biomecánicas de la natación
Aspectos generales sobre la flotación y desplazamiento en un medio acuático: En la mayoría de las actividades acuáticas es determinante la flotabilidad de los cuerpos, depende de la magnitud relativa de dos fuerzas que tienen igual dirección pero sentido contrario (el peso y la fuerza de flotación). El cuerpo flotará si lafuerza de flotación es mayor que el peso del cuerpo que flota, en caso contrario, el cuerpo no flotará y su posibilidad de desplazamiento por un medio acuático disminuirá.
Fuerza de gravedad peso y de flotación: en reposo y adoptando una posición anatómica, el origen de toda la fuerza gravitatoria que resulta sobre el cuerpo humano (centro de gravedad), se encuentra, dependiendo de cadabiotipo, aproximadamente a la altura de la 3ra vértebra lumbar, y el origen de la fuerza resultante ejercida sobre el nadador por el agua (centro de empuje o de carena), a la altura de la región torácica inferior.
Si los brazos se extienden par detrás de la cabeza y las rodillas se flexionan, el CG se desplaza hacia el tórax, acercándose al centro de empuje consiguiendo, por tanto, que el cuerpoflote en una posición más horizontal, En general el CG suele estar por debajo del centro de empuje, aunque en ciertas ocasiones puede estar por encima, sin embargo, es una posición muy inestable y es necesario el uso de fuerzas externas para mantenerla.
Fuerzas propulsivas: se generan debido a la resistencia que ofrece el agua a los movimientos que se realizan.
a) fuerza de arrastre:producida en la misma dirección del desplazamiento de los segmentos que realizan la propulsión y en sentido contrario.
b) fuerza de sustentación: perpendicular a la dirección del desplazamiento de dichos segmentos.
Cada una de estas fuerzas responde a dos principios físicos distintos, En primer lugar analizaremos; la fuerza de arrastre, la cual se fundamenta en el llamado Principio de acción yreacción y en segundo lugar la fuerza de sustentación que se explica básicamente por el Principio de Bernoulli.
Fuerza de arrastre: La fuerza de arrastre puede considerarse compuesta de un arrastre viscoso o superficial, producido por la fricción laminar del agua contra los segmentos que produce la propulsión, cuya mayor o menor intensidad estará relacionada son la viscosidad que posee elfluido y el rozamiento de deslizamiento que produce el agua atreves de la superficie, más una segunda fuerza de arrastre de forma, producida por el deficit de rozamiento de la estela al existir separación entre las líneas de corriente, y su intensidad estia relacionada con la forma del contorno y el coeficiente de resistencia de los segmentos que producen la propulsión.
Fuerza de sustentación:La otra fuerza producida por la mano del nadador es la fuerza de sustentación o elevación hidrodinámica, Este tipo de fuerza es la que utiliza la hélice (medio de propulsión acuático más eficaz que se conoce). Las hojas de la hélice no empujan agua directamente hacia atrás, sino que se mueven hacia delante encontrando continuamente agua en reposo lo que supone un incremento en la eficaciapropulsiva.
De acuerdo con el Principio de Bernoulli la velocidad de las líneas de corriente y la presión hidrostática son inversamente proporcionales. Donde el fluido se mueve más rápido (dorso de la mano) se producirá menor presión y donde se mueve más lento (palma de la mano) la presión será mayor, creándose una diferencia de presión, la cual tendrá como resultado una fuerza ala que llamaremos de sustentación. Fuerza a la que llamaremos de sustentación. Cuando un nadador coloca la mano con un determinado ángulo con respecto a su trayectoria, la circulación del agua hace que se creen dos torbellinos o vórtices detrás de su mano.
Fuerzas de resistencia: La resistencia se puede definir como el conjunto de fuerzas que se oponen al movimiento de un cuerpo en el seno de...