Natación

Acordeón actividad motriz en el medio acuático.

Natación: actividad motriz que se lleva acabo en el medio acuático, que consiste en desplazarse de un punto A un punto B en el menor tiempoposible.
Actividad física: movimientos cotidianos, que producen un gasto de energía (caminar, barrer, subir escaleras).
Clasificación del deporte: amateur, recreativo, educativo, profesional.
Ejerciciofísico: movimiento planeado que produce un mayor desgaste de energía.
Actividad motriz: habilidad de ejecución de movimientos secuenciales e inteligentes.
Sentido débil: saber explicar lo que se hacepero no poder realizarlo.
Sentido fuerte: saber explicarlo y saber hacerlo.
Técnica: movimientos precisos para un ahorro de energía.
Táctica: pasos a seguir para realizar la acción o un objetivo.Deporte: es competitivo (agón) institucionalizado y con reglas, con motivación intrínseca y extrínseca.
División del deporte: colectivo e individual.
Propósitos del curso.
* Reconocer al medioacuático como espacio alterno que favorece el desarrollo de habilidades actitudes del individuo.
* Iniciarse en el conocimiento comprensivo, al experimentar el aprendizaje, la depuración y ejecuciónde diferentes técnicas deportivas de desplazamiento en el agua.
* Adquirir las competencias didácticas que les permitan planear conducir y evaluar sesiones de educación física con actividadesacuáticas diseñadas con base en el conocimiento y uso de medidas básicas de seguridad rescate y salvamiento.
Objetivo: identificar el valor, utilidad y características de aplicación que las actividadestienen para toda gente considerando las diferentes opciones que ofrece el medio acuático.
Programa utilitario:
* aprendizaje útil para la persona.
* Cubre necesidades básicas del ser humano.* Conservar la vida.
Programa higiene y salud:
* Iniciar positivamente en los aspectos físicos, psicológicos y de relación social.
* Actividad adecuada al adulto.
* Conserva la...