Nutricion

Complejo natural B. las personas vegetarianas, mujeres con síntomas premenstruales severos o q consumen anticonceptivos orales, aquellos que fuman o beben alcohol con frecuencia, el uso demedicamento por algún tiempo prolongado, tiende a eliminar las reservas de la vitamina del complejo B, ya que son solubles en agua, por lo tanto deben ser suplementadas de forma natural.
Hierro con acidofólico plus. Para las mujeres embarazadas que requieren dosis adicionales de hierro y acido fólico. Lo mismo ocurre con las personas que no pueden cuidar su alimentación y que sufren el riesgo de baja dehierro.
Lecitina E. al combinar vitamina E y lecitina de soya se obtiene un excelente efecto antioxidante de desintegración de grasas, además de mantener la buena apariencia de la piel. Las comidasgrasosas, el alcohol, la falta de ejercicio y el exceso de la exposición al sol inhiben la absorción de la vitamina E de tu cuerpo, y la lecitina puede ayudar a tu cuerpo a absorberla adecuadamente.Suplementos inorgánicos.
Conocidos como minerales. Funcionan como cofactores, componentes celulares (hierro en la hemoglobina), necesarios para el sistema nervioso (calcio, potasio, sodio), además deformar parte de componentes estructurales del organismo (calcio, zinc).
De acuerdo a las cantidades que son requeridas de cada micro-nutrimento puede clasificarse en:
Nutrimentos inorgánicos mayores.Aquellos que se requieren en cantidades mayores de 100mg:
Nutrimentos inorgánicos traza.
Aquellos que se requieren en cantidades menores 100mg:
* Fe, hierro
* Zn, zinc
* Cu, cobre
*L, lodo ó yodo
* Mn, magnesio
Vitaminas.
Las vitaminas son elementos reguladores del organismo que si bien no tienen ningún aporte calórico son importantes en innumerables procesos biológicos.Su ingesta es fundamental porque el sistema orgánico no las produce, por tanto hay que incorporarlas a través de ciertos alimentos.

Suplementos vitamínicos.
Es un preparado que contiene...