Obesidad infantil
Páginas: 4 (934 palabras)
Publicado: 23 de abril de 2013
Regulación de los padres para combatir la obesidad infantil
Algunos mitos:
La gordura de un niño es un indicio de estar sano.
Cuando de el estirón adelgazará.
Así es su complexión.
Laobesidad infantil no es una enfermedad.
Datos en México
Primer lugar mundial en niños con esta patología.
Niños de cinco a nueve años de edad presentar 32% más de su masa corporal.
Este es elgrupo más propenso a desarrollar enfermeddes crónico degenerativas propias de los adultos, como diabetes mellitus, hipertensión arterial, entre otros.
Se prevé que en diez años, 90 por ciento de lapoblación adulta tendrá sobrepeso.
En los últimos 15 años, la diabetes en niños se ha incrementado hasta en un 40%.
Si ambos padres presentan sobrepeso, el pequeño tiene el 80% de posibilidades depadecerlo.
Si solo uno de los progenitores lo presenta la posibilidad de que el niño sea obeso es de 50%.
¿Cómo prevenir el sobrepeso infantil?
1. Fomentar el deporte en elmenor y establecerle horarios, breves, para ver la televisión o divertirse con los videojuegos.
2. Moderar el consumo de productos ricos en azúcares simples, como golosinas, dulces y refrescos.
3.Beber entre uno y dos litros de agua al día.
4. No molestarlos o recalcarles que están gordos.
5. La leche materna previene el 98% de los factores que provocan obesidad.
Si nuestro hijo pasademasiadas horas mirando televisión, ¿cómo podemos convencerlo de hacer actividad física? =Recomendaciones para padres de familia=
El ambiente en que crecen hoy en día los niños ha cambiado mucho.Ellos ya no salen a la calle o parques como nosotros lo hacíamos en nuestra niñez. Estas actividades lo mantendrán en forma:
1.- Salir a patinar: es una actividad sumamente entretenida y divertidaque se puede hacer en familia. No es necesario extenderse mucho en el paseo. Las primeas salidas serán cortas y luego se irán haciendo más largas.
2.- Los juegos en el agua son otra alternativa. Lo...
Algunos mitos:
La gordura de un niño es un indicio de estar sano.
Cuando de el estirón adelgazará.
Así es su complexión.
Laobesidad infantil no es una enfermedad.
Datos en México
Primer lugar mundial en niños con esta patología.
Niños de cinco a nueve años de edad presentar 32% más de su masa corporal.
Este es elgrupo más propenso a desarrollar enfermeddes crónico degenerativas propias de los adultos, como diabetes mellitus, hipertensión arterial, entre otros.
Se prevé que en diez años, 90 por ciento de lapoblación adulta tendrá sobrepeso.
En los últimos 15 años, la diabetes en niños se ha incrementado hasta en un 40%.
Si ambos padres presentan sobrepeso, el pequeño tiene el 80% de posibilidades depadecerlo.
Si solo uno de los progenitores lo presenta la posibilidad de que el niño sea obeso es de 50%.
¿Cómo prevenir el sobrepeso infantil?
1. Fomentar el deporte en elmenor y establecerle horarios, breves, para ver la televisión o divertirse con los videojuegos.
2. Moderar el consumo de productos ricos en azúcares simples, como golosinas, dulces y refrescos.
3.Beber entre uno y dos litros de agua al día.
4. No molestarlos o recalcarles que están gordos.
5. La leche materna previene el 98% de los factores que provocan obesidad.
Si nuestro hijo pasademasiadas horas mirando televisión, ¿cómo podemos convencerlo de hacer actividad física? =Recomendaciones para padres de familia=
El ambiente en que crecen hoy en día los niños ha cambiado mucho.Ellos ya no salen a la calle o parques como nosotros lo hacíamos en nuestra niñez. Estas actividades lo mantendrán en forma:
1.- Salir a patinar: es una actividad sumamente entretenida y divertidaque se puede hacer en familia. No es necesario extenderse mucho en el paseo. Las primeas salidas serán cortas y luego se irán haciendo más largas.
2.- Los juegos en el agua son otra alternativa. Lo...
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