Planificación salto

Los contenidos del trabajo serán:


1. La planificación será de un deporte acíclico.

2. Descripción del deportista. Incluyendo datos antropométricos que se consideren relevantes como talla,peso, composición corporal, nivel deportivo, experiencia deportiva en el entrenamiento de las distintas cualidades.

3. Descripción del deporte. Breve descripción del deporte practicado por eldeportista a entrenar. Se deberá aportar referencias bibliográficas y si no las hubiera argumentar adecuadamente la descripción realizada.

4. Descripción de las lesiones más frecuentes del deporteelegido. Se deberán aportar referencias bibliográficas.

5. Descripción de las capacidades físicas limitantes y específicas.

6. Planificación de una temporada completa (al menos 6 meses). Habráque desarrollar un mesociclo de al menos 3 microciclos y desarrollar todas las sesiones de cada microciclo. No es necesario poner calentamiento ni vuelta a la calma.

7. Habrá que marcar a lolargo de la temporada el momento en que se trabajarán las capacidades elegidas y el grado de importancia que tiene de 0(nada importante) a 5 (muy importante).

8. Se deberán incluir los testdiagnósticos y/o control que se vayan a realizar a lo largo de la temporada, describiendo las pruebas que se van a realizar y exponiendo los resultados inventados que van a marcar el devenir de laplanificación en función de esos resultados.

9. Se incluirá una breve descripción de los test realizados.

10. Se puede elegir el tipo de planificación que se desee, tradicional, ATR etcétera.

11. Lasemana del 17 al 21 de diciembre se desarrollará la defensa de la planificación en el horario de clase. La duración aproximada de la defensa será de unos 10 minutos, en los que se responderán preguntasrelacionadas con la planificación realizada. Esta defensa es obligatoria para superar la asignatura.




El día límite para entregar el trabajo será el viernes 14 de Diciembre a las 15:00....