posturas
Páginas: 37 (9170 palabras)
Publicado: 21 de septiembre de 2014
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGIA
“RUFINO BLANCO FOMBONA”
LOS TEQUES_ESTADO BOLIVARIANO DE MIRANDA
CAPACITACION SOBRE POSTURA CORPORAL DIRIGIDO A LOS ESTUDIANTES DEL 6º SEMESTRE DE ENFERMERIA DEL INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA RUFINO BLANCO FOMBONA PARA LA PREVENCION DEENFERMEDADES OCUPACIONALES LOS TEQUES ESTADO BOLIVARIANO DE MIRANDA II SEMESTRE 2014.
Autoras: Intriago Marian
Pérez Maria
Velázquez Jeniffer
Tutor Metodológico Soc. Campo Flor
Tutor de Contenido Lic. Laya Leticia
Los Teques, agosto 2014
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA
Planteamiento del Problema
La postura de cada individuo tiene características propias y estádeterminada por factores diversos como el tono y el trofismo muscular, el estado de los ligamentos, los contornos óseos, entre otros. De manera que todas las vicisitudes tienen su traducción en la postura, sobre todo, a través de la contracción excesiva y permanente de los flexores que desencadena a su vez una inhibición en los extensores y este insuficiente tono en los extensores anti gravitatorioses, por regla general, la resultante de la mala postura.
Además, basta observar la manera en que muchas personas permanecen en la posición de pie o caminan para advertir ciertos rasgos inequívocos que ejemplifican lo planteado: retroversión de pelvis, cifosis dorsal, hiperextensión de cuello con la cabeza inclinada hacia adelante y abajo e hiperextensión de rodillas.
Partiendo estas ideasMelano (2007), señaló que:
El objetivo primordial de la postura es mantener el equilibrio del cuerpo para poder realizar unas determinadas funciones como comer, escribir, trabajar, entre otras, pues para mantener el equilibrio es preciso un control postural con el fin de que el centro de gravedad quede dentro del área de estabilidad, en el cual el peso del cuerpo se mantiene en forma segura.
Deigual manera Alexandrini de Brito, señala que:
“se debe resaltar no solamente aspectos negativos observados en el hábito postural adquirido, como también un buen hábito postural obtenido con el crecimiento y desarrollo, en general, en una actividad física deportiva regular y continua” (p. 188).
Por tal razón, la postura corporal es inherente al ser humano, puesto que le acompaña las 24 horasdel día y durante toda su vida.
Según Tercedor (1995), define la postura como:
“la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo humano en todo momento” (p. 44). De igual forma, el mencionado autor hace referencia a los conceptos de postura correcta como "toda aquella que no sobrecarga la columna ni a ningún otro elemento del aparato locomotor" (p. 45),
Se mencionaque la postura viciosa a la que sobrecarga a las estructuras óseas, tendinosas, musculares, vasculares, entre otras, desgastando el organismo de manera permanente, en uno o varios de sus elementos, afectando sobre todo a la columna vertebral y postura armónica como la postura más cercana a la postura correcta que cada persona puede conseguir, según sus posibilidades individuales en cada momento yetapa de su vida.
En este sentido, la postura correcta fundamental para el bienestar de la persona se refiere a un proceso complejo que para llegar al equilibrio, exige de cada persona una conciencia de todo su cuerpo, de sus límites y de su localización correcta en el espacio, es decir, un profundo conocimiento personal. Por lo que las alteraciones posturales que pueden ocurrir a lo largo delcrecimiento y la maduración fisiológica, conllevan a un alineamiento incorrecto que origina estrés y una tensión innecesaria que afecta a los huesos, articulaciones, ligamentos y músculos
Hoy en día, debido a la existencia de un mercado de trabajo altamente competitivo y a la devaluación de la mano de obra profesional en el ámbito hospitalario, es muy común encontrar profesionales de la salud,...
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGIA
“RUFINO BLANCO FOMBONA”
LOS TEQUES_ESTADO BOLIVARIANO DE MIRANDA
CAPACITACION SOBRE POSTURA CORPORAL DIRIGIDO A LOS ESTUDIANTES DEL 6º SEMESTRE DE ENFERMERIA DEL INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA RUFINO BLANCO FOMBONA PARA LA PREVENCION DEENFERMEDADES OCUPACIONALES LOS TEQUES ESTADO BOLIVARIANO DE MIRANDA II SEMESTRE 2014.
Autoras: Intriago Marian
Pérez Maria
Velázquez Jeniffer
Tutor Metodológico Soc. Campo Flor
Tutor de Contenido Lic. Laya Leticia
Los Teques, agosto 2014
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA
Planteamiento del Problema
La postura de cada individuo tiene características propias y estádeterminada por factores diversos como el tono y el trofismo muscular, el estado de los ligamentos, los contornos óseos, entre otros. De manera que todas las vicisitudes tienen su traducción en la postura, sobre todo, a través de la contracción excesiva y permanente de los flexores que desencadena a su vez una inhibición en los extensores y este insuficiente tono en los extensores anti gravitatorioses, por regla general, la resultante de la mala postura.
Además, basta observar la manera en que muchas personas permanecen en la posición de pie o caminan para advertir ciertos rasgos inequívocos que ejemplifican lo planteado: retroversión de pelvis, cifosis dorsal, hiperextensión de cuello con la cabeza inclinada hacia adelante y abajo e hiperextensión de rodillas.
Partiendo estas ideasMelano (2007), señaló que:
El objetivo primordial de la postura es mantener el equilibrio del cuerpo para poder realizar unas determinadas funciones como comer, escribir, trabajar, entre otras, pues para mantener el equilibrio es preciso un control postural con el fin de que el centro de gravedad quede dentro del área de estabilidad, en el cual el peso del cuerpo se mantiene en forma segura.
Deigual manera Alexandrini de Brito, señala que:
“se debe resaltar no solamente aspectos negativos observados en el hábito postural adquirido, como también un buen hábito postural obtenido con el crecimiento y desarrollo, en general, en una actividad física deportiva regular y continua” (p. 188).
Por tal razón, la postura corporal es inherente al ser humano, puesto que le acompaña las 24 horasdel día y durante toda su vida.
Según Tercedor (1995), define la postura como:
“la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo humano en todo momento” (p. 44). De igual forma, el mencionado autor hace referencia a los conceptos de postura correcta como "toda aquella que no sobrecarga la columna ni a ningún otro elemento del aparato locomotor" (p. 45),
Se mencionaque la postura viciosa a la que sobrecarga a las estructuras óseas, tendinosas, musculares, vasculares, entre otras, desgastando el organismo de manera permanente, en uno o varios de sus elementos, afectando sobre todo a la columna vertebral y postura armónica como la postura más cercana a la postura correcta que cada persona puede conseguir, según sus posibilidades individuales en cada momento yetapa de su vida.
En este sentido, la postura correcta fundamental para el bienestar de la persona se refiere a un proceso complejo que para llegar al equilibrio, exige de cada persona una conciencia de todo su cuerpo, de sus límites y de su localización correcta en el espacio, es decir, un profundo conocimiento personal. Por lo que las alteraciones posturales que pueden ocurrir a lo largo delcrecimiento y la maduración fisiológica, conllevan a un alineamiento incorrecto que origina estrés y una tensión innecesaria que afecta a los huesos, articulaciones, ligamentos y músculos
Hoy en día, debido a la existencia de un mercado de trabajo altamente competitivo y a la devaluación de la mano de obra profesional en el ámbito hospitalario, es muy común encontrar profesionales de la salud,...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.