Preescolas

UNIVERSIDAD ABIERTA
INTERAMERICANA.
Facultad de Ciencias de la
Motricidad y del Deporte

Licenciatura en Educación Física y Deporte

Entrenamiento de la fuerza con
sobrecarga en niños prepúberes
.

Autor: Prof. Bertolano Federico.
Tutor: Lic. Tiraboschi Julían

Fecha: Octubre 2004

UNIVERSIDAD ABIERTA
INTERAMERICANA.

Facultad de Ciencias de la
Motricidad y del DeporteLicenciatura en Educación Física y Deporte

Entrenamiento de la fuerza con
sobrecarga en niños prepúberes

.

Autor: Prof. Bertolano Federico.
Tutor: Lic. Tiraboschi Julían

Fecha: Octubre 2004

RESUMEN
El tema de la investigación es el entrenamiento de la fuerza con sobrecarga en
niños prepuberes.
Del análisis de este tema emerge el siguiente cuestionamiento ¿Cuáles son los
motivosque aducen los profesores de Educación Física, que desaconsejan los
entrenamientos de fuerza con sobrecarga en niños prepuberes?
De esta premisa surgen los siguientes objetivos:
1. Detallar las causas por las cuales los profesores de Educación Física no
trabajan la fuerza con sobrecarga en niños prepuberes.
2. Analizar sobre las teorías del entrenamiento de la fuerza con sobrecarga en
niñosprepuberes.
Planteada la hipótesis de que los profesores de Educación Física no recomiendan
los entrenamientos de fuerza con sobrecarga en niños prepuberes por falta de
conocimientos teórico y metodológicos se realizó un trabajo de campo que consta de
una encuesta a profesores de Educación Física para establecer y reflejar los
conocimientos que estos poseían en el entrenamiento de fuerza enniños prepuberes.
Esta

metodología, dio como resultado que una importante mayoría de

profesores de Educación Física no trabajan y no están de acuerdo que se lleve a cabo el
entrenamiento de fuerza con sobrecarga en niños prepuberes; esto se debe a un
desconocimiento teórico y metodológico especifico. Llegando a corroborar la hipótesis
anteriormente planteada
Por lo antes analizado sededuce que el nivel cognitivo de los profesores de
Educación Física es insuficiente.
Esta desinformación se debe primordialmente a la no actualización en la
bibliografía y trabajos existentes, concluyendo en la no aplicación del entrenamiento
con sobrecarga en niños prepuberes

PALABRAS CLAVES
•

Entrenamiento: acción de entrenar: adiestrar para practicar un deporte.

•

Niñez: primerperíodo de la vida humana; (infancia)

•

Músculo: órgano formado por tejido que tiene la propiedad de contraerse bajo la
influencia de un estimulo.

•

Prepúber: época de la vida humana en que todavía no a comenzado a
manifestarse la aptitud para la reproducción; (antes de darse el despegue
hormonal).

•

Fuerza: se definirá en el marco teórico.

ÍNDICE
TEMA

Pág.Introducción ........................................................................................................ 1
Problema.............................................................................................................

3

Objetivos .............................................................................................................. 3Hípotesis................................................................................................................ 4
Referente Metodológico....................................................................................... 4
Técnica.................................................................................................................. 5Variables............................................................................................................... 11
Marco teorico...................................... ................................................................ 12
Fuerza muscular .................................................................................................... 12
Entrenamiento de la fuerza muscular ................................................................... 13...