Prevenir El Síndrome De Visión Del Usuario De Pc

Prevenir el síndrome de visión del usuario de PC |

PREVENIR EL CANSANSIO VISUAL
Una de las mejores formas para determinar si alguien sufre del Síndrome de Visión del usuario de PC, esrealizandole el siguiente cuestionario: ¿Usted pasa más de dos horas por día frente a un monitor de PC? ¿Durante ese período siente que sus ojos le arden? ¿Percibe que sus ojos quedan rojos? ¿También siente quesu vista queda cansada después de ese periodo? Si la mayoría de las respuestas es afirmativa, nos encontramos ante un caso de CVS (Computer Vision Síndrome).

Biológicamente hablando, los ojos dela especie humana fueron creados para la búsqueda de alimentos y para avistar la presencia de enemigos. Hoy los órganos de visión son utilizados para otras finalidades, forzándolos con la visualizacióncontinua en trabajos en el campo cercano, y la mayoría de las veces con luz artificial e inadecuada, llevándolos así inevitablemente al stress.

Ante esto, las personas que por razonesprofesionales pasan varias horas seguidas delante del monitor de la computadora, sienten cansancio visual. Por ende, casi todo el cansancio visual puede ser atribuido a la luminiscencia de los monitores. Además,quienes sufren alguna alteración en la percepción visual (miopía, hipermetropía, astigmatismo, o presbicia) también sufren con este mismo problema, y deben consultar al médico oftalmólogo.

De modogeneral, puede decirse que el cansancio está siempre relacionado al uso excesivo o indebido de la musculatura por un determinado esfuerzo, movimiento o ejercicio. En el caso de la visión, están losmúsculos responsables de abrir y cerrar los ojos y la retina, siendo estos últimos los músculos más exigidos como consecuencia de una serie de razones. La retina está constituida por diversas célulasreceptoras, entre ellas los conos y los bastones. 
Los conos son células fotosensibles dotadas de pigmentación, que absorben radiación electromagnética de diferente longitud de onda, algunas para el...