Proceso

Colegio Nstra. Sra. De Andacollo.
Dpto. Filosofía.

Inteligencia
Intrapersonal.

Integrantes: Eduardo León , Abraham Ortiz .
Curso : III°A .
Subsector: Filosofía .
Profesor : Oliver Escobar.
Fecha: 16-Junio- 2009

Santiago, Chile.

ÍNDICE.

Introducción …………………………………………………………………….... 3
Definicion de concepto…………………………………………………………... 4
Utilidad……………………………………………………………………………. .5Ejercicios de mantenimiento……………………………………………………. 6
Conclusión ………………………………………………………………………. .7
Opinión personal………………………………………………………………... ..7
Bibliografia……………………………………………………………………….. ..8

Pag.

Introducción.

En éste trabajo abordaremos , todo con respecto al tema de la inteligencia Intrapersonal , tales como:-Su definición
- El cómo se puede abarcar diariamente .
- Ejemplos concretos, y un fin de aspectos que respecten a éste tema.

Elegimos éste tema , ya que nos interesamos en saber más al respecto y conocer distintos métodos de tratar el tema , conocer sus características esenciales , fundamentos , argumentos , y el cómo de sus funciones .

Además , conociendo y manejando correctamenteeste tema , se puede estar mejor con uno mismo y así poder ayudar a nuestros familiares, amigos , cercanos , etc.

A nuestro parecer , es un tema del cual muchos se deberían informar y manejar para así, poder vivir un poco mas tranquilo y con una paz y tranquilidad interior.

A continuación algunas características esenciales de la inteligencia intrapersonal :

1. Conocer las propiasideas, capacidades y limitaciones.
2. Fijarse metas realistas.
3. La habilidad para dominar las emociones personales y adecuarlas a las circunstancias.
4. La capacidad para regular el estrés, el comportamiento y los pensamientos.

Manejando estas características puedes decir que tienes una buena inteligencia intrapersonal .

Inteligencia Intrapersonal

Una buena fuente y especializada en unaposible definición es Wikipedia , cito :

“… La inteligencia intrapersonal es aquella que se refiere a la autocomprensión, el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de efectuar discriminaciones de estas emociones y finalmente ponerles nombre y recurrir a ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta. Se conoce también como la capacidadpara comprenderse a uno mismo, asumiendo los propios sentimientos y emociones. Supone la habilidad para dominar la vida afectiva y adaptarla a las diferentes situaciones…”. 1

Esta seria la definición correcta para Inteligencia Intrapersonal , el tener la capacidad de dicriminar entre distintas emociones que se ve afectado una persona y el modo en que pudiese llegar a abordar.

SegúnGooleman es parte de la Inteligencia Emocional ,es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.

Una manera de abarcar diariamente estainteligencia es planteándose el por qué de las emociones sentidas en cierto momento y si varían de un momento a otro , tratar de encontrar el por qué de su variación , si logramos encontrar esto , el problema y una posible solución tienes un excelente dominio de los que tiene que ver con inteligencia emocional .

UTILIDAD
AYUDA A FORMARSE UNA IMAGEN CONCRETA Y REALISTA DE UNO MISMO Y A SER CAPAZ DEACTUAR EN COHERENCIA CON LAS PROPIAS EMOCIONES. PERMITE RESOLVER LOS PROBLEMAS VINCULADOS CON LAS PROPIAS EMOCIONES

Ejercicios preparatorios Y diarios .
1. PARA TENER UNA IMAGEN AJUSTADA DE SÍ MISMO, HAGA UN LISTADO DE TODAS SUS VIRTUDES Y BUENOS HÁBITOS ASÍ COMO DE SUS DEFECTOS Y HÁBITOS NEGATIVOS .
Pregunta a las personas que mejor te conocen que hagan el mismo listado sobre ti ; de este...