Programación Neurolingüística

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)

“Nuestro cerebro es como una computadora, vos podés elegir el programa que querés ejecutar”

Definición de PNL

En cuanto a definiciones, podemos decir que la Programación Neurolingüística es un conjunto de técnicas que tiene por objeto el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva del ser humano. Robert Dilts la definió como:

“Un modeloacerca de cómo trabaja nuestra mente, cómo en esto afecta el lenguaje y cómo usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos, en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes”

Veamos de dónde provienen las palabras que corresponden a sus siglas:

Programación:
A lo largo de nuestra vida incorporamos y ejecutamosprogramas. Estos son como pequeñas unidades que nos llevan a realizar ciertas conductas. Por ejemplo, si de chico me mordió un perro (incorporación del programa), es probable que, cuando vea alguno, escape (ejecución del programa).

Neuro:
Esta incorporación y ejecución de programas se realiza a través de nuestro sistema nervioso. Los programas ingresan a través de nuestros cinco sentidos(receptores periféricos), y son transmitidos al cerebro y ejecutados a través de las neuronas. 

Lingüística:
La expresión de dichos programas se realiza a través del lenguaje, que es el medio de representar y ordenar los procesos nerviosos producidos por nuestras experiencias internas y externas. 

Ampliando esta primera aproximación, podemos decir que la PNL:

1.- Es un modelo acerca de laestructura de nuestra experiencia subjetiva y de la forma cómo dicha experiencia influye en nuestra comunicación y en nuestro comportamiento.

2.- Es un set de herramientas para alcanzar objetivos y mejorar la calidad de vida.

3.- Es la posibilidad de conocer nuestros procesos internos y sus filtros, y de actuar sobre ellos para modificarlos.

4.- Proporciona técnicas específicas para generarnuevas rutas mentales, para así lograr estados de excelencia.

5.- Es una metodología que ayuda a desenvolverse mejor y a ser más competente en lo que se hace.

6.- Es una disciplina moderna y eminentemente práctica que permite mejorar los procesos de comunicación humana, a través de herramientas de observación y acción que permiten penetrar profundamente en la estructura comunicacional, tantopropia como la de nuestros interlocutores.

7.- Es un abanico de técnicas simples, concretas y específicas que permiten conocer procesos internos, para modificar formas de pensar, sentir y actuar.

8.- Es un modelo de comunicación efectiva que puede ser aplicado a múltiples campos del saber y hacer humanos: empresarial, educativo, profesional, artístico, etc.


Características de la PNL1. La PNL tiene la habilidad de ayudar al ser humano a crecer, trayendo como resultado una mejor calidad de vida.

2. Presenta un enfoque práctico y potente para lograr cambios personales debido a que posee una serie de técnicas que se asocian entre sí para lograr una conducta que se quiere adquirir.

3. Se concibe como una poderosa herramienta de comunicación, influencia y persuasión,puesto que, a través del proceso de comunicación se puede dirigir el cerebro para lograr resultados óptimos.

4. Es esencialmente un modelado. Los especialistas que desarrollaron la PNL estudiaron a quienes hacían las cosas de manera excelente, encontraron cuál era su fórmula y proporcionaron los medios para repetir la experiencia.

5. La PNL es una actitud. La actitud de “voy a lograrlo” con unasenormes ganas indetenibles.

6. Va más allá de un simple conjunto de herramientas. Se origina a partir de la Lingüística, la Terapia Gestalt, la Semántica General, Análisis Transaccional, Dominio Corporal, Cognitivo y Emocional.


Principios de la PNL
La PNL se fundamenta en estas dos presuposiciones fundamentales:
1. Mapa no es igual a territorio.
En tanto que los seres humanos, nunca...