Propiedades de las frutas

Mariana tiene que saber que cada fruta contiene las siguientes propiedades y que tiene que tener cuidado a la hora de mezclar las frutas para evitar dañar el producto final o causar complicaciones al consumidor.
Cereza
• Buena Fuente de potasio
• Buen Diurético
• Buena para la articulaciones
• Buena fuente de vitamina c
• Buena bioflavonoides
• Contiene propiedades limpiadoras
•Buen antioxidante
• Es protector contra el cáncer
• Buena en hierro
• Buena en magnesio
• Buena en potasio
• Buena fuente en silicio

Ciruela
• Contiene vitamina E
• Buena en potasio
• Contiene vitamina C
• Es una para la tos
• Suaviza la garganta
Fresa
• Buena en vitamina C
• Buena en beta carotenos
• Buena en vitamina E
• Buena contra el cáncer
• Buena contra lagota
• Buena contra la artritis
• Buena contra la anemia
• Buena contra los efectos del humo del tabaco
• Buena antioxidante
• Buena contra la artritis
• Buena contra el reumatismo
• Buena contra la gota
• Buena contra la tención alta
• Buena para limpiar y purificar el aparato digestivo

Kiwi
• Buena en vitamina C
• Buen antioxidante
• Buena en fibra
• Buena en potasio• Buena en función laxante
• Buena para la digestión
• Buena en vitaminas y minerales
• Buena contra la tención arterial
• Buena contra la depresión
• Buena contra el cansancio
• Buena contra los desordenes digestivos

Limón
• Buena en vitamina C
• Buena contra la eliminación de toxina
• Buena contra resfriados, gripe y tos
• Buena contra dolores de garganta
• Buena contragingivitis
• Buena contra el cáncer
• Buena contra el colesterol
• Previene el escorbuto
• Buen antiviral y antibacteriana
• Buena en vitamina B
• Buena en vitamina E
• Buena en potasio
• Buena en magnesio
• Buena en calcio
• Buena en fosforo
• Buena fuente de cobre
• Buena en cinc
• Buena en hierro
• Buena en manganeso
• Buena para el sistema inmunológico
• Buenapara los glóbulos blancos
• Buena para el reumatismo
• Bueno para el estomago, páncreas e hígado
• Buen astringente
Mango
• Bueno para la piel
• Buen antioxidante
• Bueno en vitamina C
• Bueno en vitamina B5
• Bueno en vitamina A
• Bueno en fibra
• Bueno en minerales
• Bueno en hierro
• Bueno en potasio
Higo
• Buena fuente de energía
• Bueno contra el estreñimiento
• Buenafuente de fibra
• Bueno contra el cáncer
• Bueno para la digestión
• Bueno en hierro
• Bueno en potasio
• Bueno en bera-caroteno
Manzana
• Buena fuente de vitamina C
• Buena en fibra
• Buena para el corazón
• Buena para la circulación
• Buena contra el estreñimiento
• Buena contra la diarrea
• Buena para los dientes
• Buena para las encías
• Buen antiviral
• Buenaen pectina
• Bueno contra el colesterol
• Buena contra el plomo y el mercurio del cuerpo
• Bueno acido malico
• Bueno en acido tartarico
• Bueno para el sistema inmunológico
• Bueno el sistema gastrointestinal
• Bueno para mantener el equilibrio de la sangre
• Bueno contra la colitis
Melón
• Bueno en vitamina C
• Buen laxante
• Bueno para el riñon
• Bueno para la vejiga
•Bueno en beta carbonatos
• Bueno para el sistema digestivo
Melocotón
• Buena para dietas
• Buena en vitamina C
• Buen laxante
• Purifica la piel
Mora
• Buena para el corazón
• Buena para la piel
• Buena contra la diarrea
• Buen antioxidante
• Buena en vitamina E
• Buena en vitamina C
• Sus hojas son buenas para la garganta
• Buena para la circulación
• Buena en pectina• Buena en fibra
• buena contra el colesterol
Naranja
• Buena en vitamina C
• Buena beta carbonatos
• Buena en bioflavonoides
• Buena contra el cáncer
• Contiene vitamina B1, B2, B3, B5, B6 y E
• Buena para dolores de garganta
• Buena contra resfriados
• Buena para la circulación
• Buena para las venas
• Buena para los vasos sanguíneos
• Bueno contra escorbuto
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