Propiedades del Té Verde

El té verde y sus beneficios


Antes de conocer los beneficios del te verde, repasemos un poco su historia, el té verde es dete verde origen y es la planta de donde también proviene el famoso ténegro, es decir, proceden de la misma planta pero difieren en la forma de procesado, el té verde es estabilizado con vapor y secado antes de su fermentación, en cambio el té negro se fermenta, dejandomarchitar las hojas. El nombre científico de la planta del té es Camelia Sinensis, este tipo de planta se cultiva en las regiones tropicales y subtropicales.
Se han realizado numerosos estudios queconfirman la mayoría de los efectos beneficiosos del té verde que los adeptos a la bebida reconocen desde hace mucho tiempo. Uno de los mas recientes en 2011 llevado a cabo por el Instituto LinusPauling de la Oregon State University, concluyó que la EGCG presente en el té verde tiene una poderosa capacidad para aumentar las células T estimulando el sistema inmunológico y suprimiendo los trastornosautoinmunes.

Principales Beneficios del Té Verde
*Antioxidante:Esta propiedad es muy conocida, ayuda a desintoxicar al cuerpo, ayuda a tener una buena circulacion y asi evita el endurecimiento delas paredes arteriales.
*Sirve de ayuda en la prevencion del cancer, y sobre todo en los problemas de la próstata debido a su gran poder antioxidante.
*Ayuda en la pérdida de peso, esto esreduciendo notablemente la acumulación de grasa en el hígado.
*Estimula la claridad mental: El té verde posee cafeína, esto ayuda a la concentración, ya que estimula al cerebro a mantenerlo activo.
*Otrosde los beneficios del te verde son los de ayudar en la prevencion de la caries, manteniendo en salud dientes y encías.

Otros usos comunes del té verde son:

Actualmente no se ha podido establecerel límite de consumo diario de té verde, aunque sabemos que para poder obtener la mayoría de los beneficios asociados a la bebida es suficiente con 3 o 4 tazas diarias aunque mucha gente en china...