Proyecto

Ambiente de trabajo es todo aquello que
nos rodea y nos afecta mientras estamos
haciendo las tareas propias del trabajo que
nos corresponde. Este ambiente puede ser
bueno, malo o regular. Depende de lo que nos
rodea.
En estos días, por ejemplo, la mayoría de
nosotros trabaja en un ambiente molesto
porque hay mucho calor. Si todos trabajáramos
en oficinas, en casas o en fábricas con
aireacondicionado o, por lo menos, con suficientes
ventiladores, el calor del sol no nos
afectaría.
Pero como no es así, los trabajadores y las
amas de casa y también los niños que pronto
volverán a clases, trabajamos, todos, sintiendo
un fuerte calor que nos molesta, que reduce
nuestra capacidad de movimiento, que nos
agota, que no nos deja pensar.
Eso que sentimos en estos días por elcalor,
perjudica nuestra salud ocupacional. Y la
perjudica porque es una mala condición de
trabajo. Es una condición que afecta, para
mal, nuestro ambiente.
Y así como hoy nos molesta el calor, a otros
puede molestarles el frío, los ruidos, las
vibraciones de motores o máquinas, las
sustancias que respiran y la poca o mucha luz
para trabajar.
Si hoy vamos al trabajo, miremos a nuestroalrededor. ¿Cómo está nuestro ambiente?
¿Hay algo que podamos hacer para mejorarlo?

Ruidos malos
En realidad, no hay ruidos
malos y buenos. Todos
los ruidos son malos
y cuanto más fuertes, peor
aún. La diferencia entre
un sonido y un ruido es
que el primero lo sentimos,
lo escuchamos, con
tranquilidad, y el segundo
nos molesta.
Si alguien toca la puerta,
por ejemplo, es un sonido.
Sialguien patea la
puerta, es un ruido.
Hay trabajos en los que
uno está rodeado de sonidos,
como el de la máquina
de escribir, y hay otros
donde uno vive en medio
de ruidos todo el día.
Esto último ocurre, por
ejemplo, cuando se trabaja
en medio de máquinas
viejas o manejando un taladro
para romper una
pista.
¿Quién no se ha sentido
mal alguna vez, al
tener que soportar el ruido
quehace el taladro mientras
rompe la pista o la vereda
al frente de su casa?
Si ese ruido nos molesta,
un día o dos, sólo ocurre
eso: nos molesta.
Pero si tuviéramos que
vivir todos los días, durante
varias horas y por muchos
años con él, en nuestro
ambiente, terminaríamos
casi sordos, por no
decir sordos.
Cuando uno deja de oír
bien, a causa de ruidos del
trabajo, se dice que tenemos“sordera profesional”.
Esta dolencia no aparece
de un día para otro.
Nos llega poco a poco.

Un ambiente bien organizado impacta el bienestar

Si su ambiente en el trabajo es sucio, desagradable o descuidado, entonces puede ocasionarle
tensión y afectar su productividad. Al igual que si usted trabaja en un área desordenada o
caótica, la misma puede causarle distracciones y hacer que seamás difícil lograr sus metas.
Además, otros que compartan su espacio serán afectadas adversamente ¿A quién le gusta
trabajar en un espacio desagradable?
Como solución, aconsejamos que sea usted mismo el creador y mantenedor de un ambiente
agradable y acojedor. Además de realizar una limpieza y organización básica, usted puede
agregar plantas, fotos y pequeños detalles que hagan de ese lugarde trabajo un sitio más
placentero para trabajar.

2. Contaminación emocional: Minimizando el impacto del tapón

Para llegar a nuestros destinos, sea trabajo, escuela y otros, dependiendo de si tomamos
nuestro propio automóvil o transporte público, siempre podemos tomar acciones que mejoren la
contaminación emocional que podemos sentir debido a los tapones, la congestión, el ruido y
otros.Algunos consejos que nos puden ayudar son:
• Salir más temprano para evitar el tapón.
• Tomar rutas alternas, de ser posible.
• Ajustar los controles en nuestro automóvil para que nuestra posición al manejar sea la
más cómoda posible.
• Al utilizar el transporte público, puede leer o distraerse en alguna otra forma.
• Ponga música para calmarse cuando se sienta frustrado.
• Utilice...