proyecto

CUIDANDO MI SALUD PARA CUIDAR A OTROS


PRESENTADO POR LOS ESTUDIANTES:







PROGRAMA ACADÉMICO:
LIC. EN EDUCACIÓN EN FÍSICA Y DEPORTES
(3484)







UNIVERSIDAD DEL VALLE SEDE PALMIRA
02 DE ABRIL DE 2013
PALMIRA-VALLE
CUIDANDO MI SALUD PARA CUIDAR A OTROS


PRESENTADO POR LOS ESTUDIANTES:







PROGRAMA ACADÉMICO:
LIC. EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
(3484)PRESENTAR A LA DOCENTE:
MARGARITA SALGADO




UNIVERSIDAD DEL VALLE SEDE PALMIRA
02 DE ABRIL DE 2013
PALMIRA-VALLE

CONTENIDO

Pág.

1. Introducción 4
2. Justificación 5

3. Objetivos generales 6

3.1. Objetivos específicos 6

4. Marco teórico 7-8

5. Resultados de la practica (bailoterapia) 9-10

6. Conclusión11

7. Bibliografía 12


























1. INTRODUCCION












































2. JUSTIFICACION


La masoterapia ofrece diferentes enfoques, desde masajes de tejido profundo hasta la reflexología. Cada uno de estos métodos es utilizado para un propósito particular. Algunos se usan paratonificar el cuerpo, mientras que otros están destinados a aliviar el dolor y el estrés. Por otra parte, las terapias de masaje pueden ayudar a mejorar las funciones del sistema esquelético, linfático, circulatorio y muscular. La mejora en las funciones del cuerpo dará paso a un cuerpo más sano, promoviendo así la recuperación más rápida de enfermedades y lesiones.3. OBJETIVOS GENERALES

Encontrar mecanismos a través de la Masoterapia que propendan por la conservación de la Salud, y la Calidad de Vida y el bienestar y el confort del individuo y de la Sociedad.

Aliviar o eliminar dolencias concretas y directas del cuerpo o el organismo.






3.1 OBJETIVOS ESPECIFICOS


Identificar la importancia de lamasoterapia como un método de relajación muscular en la cual será muy efectivo para dar beneficios al diario vivir del ser humano.

Regular y aplacar la tensión psico-fisica.

Reconocer q la masoterapia ayuda a tonificar el cuerpo de manera constante.

Lograr q el paciente logre un estado emocional pasivo en la cual no se tensione y logre satisfacer sus necesidades corpóreas (relajaciónintramuscular).
















4. MARCO TEORICO

Conceptos claves y de gran importancia:
El masaje es el más sencillo de todos los tratamientos terapéuticos. Las primeras indicaciones del masaje aparecen en un libro que tiene más de 2700 años de antigüedad, escritos por sacerdotes bonzos. Pasa a china, la adoptan en Japón e india, hasta en las pirámides egipcias se encuentran losdibujos representando escenas de masajes. Es adoptado por médicos griegos y romanos como método principal para curar y aliviar dolores. Durante la edad media cae en decadencia al considerar estos contactos corporales como pecaminosos pero en el siglo XVI el masaje experimenta un revaporización que se ha ido afianzando hasta nuestros días, donde encontramos diferentes técnicas de manipulaciones peroque todas tienen un fin común, el de lograr la tonificación, moderación, facilitar la relajación eliminando situaciones de stress y tensiones. (Historia, 2007)
La Masoterapia es una técnica que utiliza masajes como terapia, ya sea ésta de carácter físico o emocional. Existen muchos tipos de masaje que caen dentro de la categoría de la masoterapia, desde un masaje de tejido profundo hasta lareflexología. Casi todos los tipos de masaje tienen algún tipo de valor terapéutico. El contacto físico, en general, reduce la sensación de tensión, el aislamiento y la soledad. El masaje terapéutico también es relajante, ya que reduce la frecuencia cardiaca, alivia el dolor muscular, y promueve un estado general de relajación al animar a la gente que se acueste y que se concentre en su respiración....