proyecto

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación universitaria
Programa nacional de formación de educadores
Fundación misión sucre – municipio Leonardo infante
Aldea “juan josé rondon”
Valle de la Pascua - Estado Guárico









estrategias que permitan mejorar LA ejecución de la técnica carrera de velocidad en los alumnos del 7mo Grado sección“b” DEL liceo bolivariano “josé
gregorio gonzález” de valle de la
pascua - estado GUÁRICO







Facilitadora: Autor:
Martha Reyes Borrego Alfredo




Octubre, 2013.
INDICE


pp.

Introducción……..……...……………...……………………………............03
Diagnóstico
Identificación del Problema
Planteamiento del Problema
Interrogantes
Objetivo General
Objetivo Especifico
Importanciadel Proyecto

Marco Referencial………………..………………………………………..16
Antecedentes de la Investigación
Fundamentación Teórica

Referencias Bibliográficas……………..…………………………......39











INTRODUCCIÓN

Toda persona posee como capacidades físicas condicionales: la fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y velocidad. Estas cualidades básicas están desarrolladas de formasdiversas en cada persona de acuerdo con el esfuerzo que debe realizar diariamente o en su actividad deportiva. El estado individual de las cualidades es el que determina la condición física individual. Dicha condición física está determinada por el juego de conjunto individual de la fuerza, la coordinación, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, las cuales pueden ser mejoradas mediante elentrenamiento.
Así como su condición física está marcada por los esfuerzos diarios, un entrenamiento concreto puede influir sobre facultades desaprovechadas e incluso mejorarlas. Un entrenamiento razonable mejora las debilidades físicas y contribuye a una armonización de la condición física. El cuerpo humano puede ser entrenado a cualquier edad y se adapta a los esfuerzos que debe realizar enel entrenamiento, aunque con diferente rapidez. El entrenamiento físico significa, en primer lugar, consumo de energía, solamente en la fase de recuperación después del esfuerzo, el cuerpo vuelve a normalizar las reservas energéticas. Si el ejercicio está dosificado correctamente y la recuperación es adecuada, el nivel de recuperación de la energía superará los niveles anteriores al comienzo delesfuerzo.
Ahora bien, tradicionalmente la práctica deportiva y la Educación Física en general han estado marcadas por la búsqueda del rendimiento físico a través de un trabajo mecanicista en el que lo único que se buscaba era la perfección de movimientos a través de la automatización de los mismos, con un marcado dualismo cuerpo - mente en el que se dejaba de lado cualquier educaciónintelectual por medio del trabajo físico, pensando que ésta poco o nada tenía que ver en el resultado final de la acción motriz.
Sin embargo, a principios de siglo empiezan a prodigarse investigaciones en el campo de la neurofisiología, donde se concluye que hay una estrecha relación entre deficiencias psíquicas y motrices al comprobar la posibilidad de tratarlas mediante el movimiento. A raíz deestas investigaciones, aparecen autores como Piaget o Wallon, que empiezan a considerar al movimiento como parte fundamental en el desarrollo de la personalidad y surgen corrientes como la Psicomotricidad, donde lo que imperaba no era el resultado del movimiento o la marca realizada, sino que se preocupaba por el sujeto que la realizaba y cómo llegaba a conseguir el objetivo final.
Por loque, en la actualidad la Metodología de la Educación Física se fundamenta en las leyes y principios que rigen el desarrollo del individuo tanto en lo biológico como en lo social, por ello, toma de la morfología, la filosofía, la biomecánica, la teoría del movimiento, así como la psicología y la pedagogía, aquellos conocimientos que les permiten estructurar su contenido teniendo en cuenta las...